连续两天早起吃了早饭，还是周末的两天，并且坚持在回宿舍之后没有接着上床睡觉，很nice！也许是因为上床要爬楼梯，这次初步的成功居然有点得益于我的“懒”，哈哈，果然健康生活的感觉很不错。
给自己定一个初步的小目标：未来一周早起吃早饭，最晚八点半要开吃（最晚8：20出门，7:55起床；尽量不要拖到最晚）；在外表打扮上花费较少的时间，挤出一些碎片化时间进行阅读和关于自我的思考；晚上减少刷手机的时间，可以替换为写代码或者阅读或者背单词。
下周计划，必须完成！
只要有意义的事情，再晚去做还是有意义的，可以从现在开始改变，也可以一成不变。现在已经五月了，停止无效焦虑，现在还来得及！
加油吧，年轻人！
2023-05-14
