人性
执念、欲望、恐惧、逃避、依赖、自尊、自欺
人心
善意、真诚、悲悯、无奈、无常、放下、觉醒
人生
经历、考验、劫数、得失、悟性、生灭、循环
人
坚持、选择、勇气、疼痛、蜕变、重生、自在
苦海
苦海的本质：找到苦，就能解脱苦
知苦海所在，即可在苦海得解脱。
佛家“第一苦谛”的精髓：
知苦
离苦
断苦
解脱
轮回
生灭、承转合、轮回的本质
生：心动、欲望、投射、执念、想要、依附、执之起点
灭：幻灭、破碎、痛苦、终止、坍塌、内耗、心灵创口、分离性焦虑、苦之来临
承：承受、承认、承接命运的撞击、痛到极点时的觉醒、心性初来、认知升维、觉之萌芽
转：从痛走向悟，从执走向自由、空之本质
合：整合、归一、自然、回到本心、安之回归
自我逃离苦海的过程
小我坍塌—自我觉醒—主体重建
欲起生执 ——「欲牵心」
执久成苦 ——「执生苦」
苦极生觉 ——「苦开悟」
觉照见空 ——「觉见空」
空生清明 ——「空生明」
明归于安 ——「明入安」
感悟：
人性和人心像是一个镜子的两面
人性会带去伤痕
人心会带来温暖
人性有恶 是本能
人心向善 是选择
