2018-04-11自信，自我，本真

今天聊天的意义是什么，找回真正的自己，我还在那个怪圈里。什么时候可以真正的走出来，为什么那么在乎他的感受，为什么非要去巴结他，为什么只有他感觉好的时候我才会好，为什么这么假。讨好别人我才是重要的吗？老公有界限有原则，思路清晰目标明确，不受外界干扰，最求自我，尊重自我，。

今天早上叫他做早餐的时候发现自己内心有害怕和恐惧、怕他嫌烦讨厌，这是一种什么样的信念系统

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