第三讲  团体治疗的人际模型

一、团体疗愈的核心部分

团体真正帮到人的是什么？真正的助人因素是什么？

1.疗效因素有很多但团体凝集力、在团体中获得的支持是多少、他们能在团体中宣泄多少，他们的想法被团体所接受的想法。

2.人们往往羞愧，以为只有自己才有这个问题，其实很多问题都是有普世性的，我们也要看到其他的人在这个问题中挣扎。（这也是被高度选择的因素）

3.存在性的因素

二、如何利用这些因素？

1.团体是一种变相的人际学习，是学习如何与他人建立链接的理想论坛，我们需要关注人际交往和社会因素，将人际关系带入精神领域。

2.亚隆关于人际关系的想法：不仅是早期家庭关系，而且持续的人际关系都是重要的因素在人们的心理健康或对抗他们的挣扎方面。

例如：

和病人工作的重要部分：来访者会有什么样的朋友，他们的知己是谁，他们长期交往的朋友是谁。（他们能够持续和发展什么样的亲密关系）

心理治疗在交给他们建立关系的方法同时也教他们在其他关系中出了什么问题。

3.在团体中我最关注希望人们去学习如何与他人建立联结，为何有些人会被排除在外。团体不是禁止，是引诱他们谈论生活中发生了什么。为何要这样做？团体是一个缩影：那些你展示的行为，在团体外展现的行为，会在团体中再现。重要的是当它发生在群体内部时，我们可以从很多不同的角度来研究它们。我们不知道过去你和他人究竟发生了怎样的关系链接，但是在团体中通过和他人的互动。

4.在团体中让人们去做的事情，是去和其他人建立联结并互相给出反馈，但要是一个非常明确且有意义的反馈。

欧文·亚隆的做法：这是我看到你做的，这是我对于这些的感受。

例子：

为何你与A建立的是这样的链接（对他的评价），与B建立的是这样的链接（对他的评价）。

他是如何行动的，如果给他们时间，让他们相互反馈，慢慢你会看到他是如何与团体成员互动的，或多或少反应他在团体外的人际模式。

5.团体是个缩影：不仅谈他们生活中的链接，更要谈如何在团体中与他人建立链接。要做的是学习如何与他人建立联结。

例子：将所有的都留在此时此地

团体里只有一个刺激，面对一个刺激会有不同的反应，这是理解团体成员内心世界的绝佳途径。带领老师说：只有一个规则需要大家遵守，就是所有的事情必须只能留在此时此地。大家可以不设防的讨论、探索自己。

6.团体咨询师与成员是要有直接关系链接的，帮助来访者在此时此地互动，而不是让他们相互提建议或故事，个人讲述不要时间太长，如果讲述太长，欧文·亚隆如何做？

例子：

我现在在团体中有点进退两难，一方面我在听你讲述，从你的过去中拿出非常重要的心酸的材料，但另一方面我感觉到是团体里的其他人似乎被排除在外了，我想知道其他人对我们花这么多时间在这件事上有什么看法，尽管这对你很重要。

难点：最重要的技巧，如何带领团队进入此时此地的状态，引导人们互相给出有意义的有建设性的反馈。

“让人们打开自己的感受，他们对此有何感想，他们是否与之同频，我们可否先暂停一下，反思一下约翰说了什么吗？我们可以聊聊当下的第一感受吗？”不要聚焦于说了什么。

7.大胆的开放、镜子、让团体成员听观察者的讨论：每次团体结束后的总结摘要都要将感受写下，邮寄给成员。下次课以聊团体摘要开始，这是一种打破常规规范的做法。

团体治疗：

1. 我们把一切都留给此时此地

2. 我们会一直对此进行交流

你的行为让我感受如何？当你如此说时，让我有何种感受。（不要去说别人的无理，不给别人的言行贴标签，贴标签会引起某种防御）

8.治疗师需要组建一个适合自己的支撑团体。