亲爱的各位：

            感谢你们在我的生命中出现，今天是我持续为你们感恩分享的第  33天。

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逃避自由

为个人行为承担责任

难处在于它会带来痛苦

而我们却又想极力规避这种痛苦

我们力图把责任推给别人或组织

就意味着我们甘愿处于附属地位

把自由和权力拱手交给命运、社会、政府、独裁者、上司

多数人力不从心的根源

在于他们总想逃避自由

不能够为他们的问题

他们的生活承担责任

他们感到乏力

在于他们放弃了自己的力量

我们必须不断自我反省

在言语和行动上

确保我们与别人自如沟通

诚实地反映认知的事实。

诚实可能带来痛苦

人们说谎

就是为了逃避质疑带来的痛苦

心理病人起初只是寻求“安慰”和“解脱”

极少有人有意识地寻求挑战

挑战即将来临时

不少人就可能落荒而逃

或至少在脑海里产生逃避之念

接受挑战

才可以带来真正的安慰

心灵接受长期的

甚至经常碰壁的自律

才可能使治疗成功

这不是一件容易的事

要使心智成熟

就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间

取得微妙的平衡

这就要求我们利用机遇

不断自我调整

保持平衡的最高原则就是“放弃”

放弃人生的某些东西

一定会给心灵带来痛苦

不肯放弃一时的快感

来换取转弯时的平衡

失去平衡

远比放弃更为痛苦

放弃固有的人格

放弃根深蒂固的行为模式或意识形态

甚至整个人生理念

其痛苦之大可想而知

一个人要想有所作为

在人生旅途上不断迈进

或早或晚

都要经历需要放弃的重大时刻