今天有些无力，不知道是不是吃的东西导致的还是怎么了？午休前不舒服，午休后还是浑身无力，什么也不想做，体力脑力都不想动用，或许用摆烂可以让自己恢复过来吧，也或许是最近让自己一直处于不放松的状态，工作，学习，孩子，一个接一个几乎不停，或许只是累了，用一个下午的时间摆烂吧，让自己恢复一下，晚上再完成学习任务！
刷了2个小时的抖音，感觉好孤独，还是干活吧，不然该焦虑了，所有的焦虑都来自于，该做的事情没做，拖延症是焦虑的根源，家里干净了，才能心静，心净……
一堆乱七八糟的事情，一波未平 一波又起！总有做不完的事情，渐渐的，我已经不能很心安理得的接受摆烂，休闲了！也不知道是好还是坏！
饿了，晚餐是烤馒头片➕洋葱炒鸡蛋！再收拾半个小时的卫生就差不多了，就该买食材做饭了！
摆烂容易胡思乱想，而且想不出自己的好，全是对自己的不满意，对自己过于苛刻了吧，我应该接纳自己的不完美，或者能看到自己的不足是好事，不应该用消极的眼光看待，我应该让自己多努力一些，感觉自己的行动往往配不上自己对自己的挑剔！其实，我应该让自己慢下来，不是行动慢下来，而是思想慢下来，这样，才能达到平衡，才能协调，不然就会不快乐的！
