《刻意练习》阅读随笔5
第三章 心理表征
书中概念：心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
百度概念：心理表征是认知心理学的核心概念之一，指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现，因此，它一方面反映客观事物，代表客观事物，另一方面又是心理活动进一步加工的对象。
我所能理解到的心理表征，就是自我对外部事物信息的积累。其强弱可以决定一个人的快速判断及处理能力。思维和身体的本能反应，就是心理表征的体现吧。
第三章总结：心理表征的概念和作用。
概念：心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
作用：找出规律、解释信息、组织信息、制订计划、高效学习。
本章用大量的数据和事实来论述心理表征这个概念。也可理解心理表征是一种能力。通过一次次的刻意练习和积极反馈，进而将信息和知识融入骨髓，对事物的全貌了解储存到神经的长期记忆，可以随时调用，进而形成大脑和身体的快速本能反应。即心理表征是持续学习和持续行动之后的自然产物。
