元气早餐(七)

味蕾似乎也随着万物复苏的春天的来临而慢慢苏醒,好像迫不及待着越来越丰盛的应季食物的来临。随着户外活动的增加,对食物的渴望也越来越大起来。

今天除了之前的酸奶外,多了一份西班牙著名的小食Tapas - 塔帕斯,我之所以喜欢塔帕斯,是因为它方便,随意,可荤可素,厨房里有什么食材就利用什么食材制作,享乐主义是它的灵魂。虽然它其实是下午喝酒时的佐菜,但就是因为它的随性也不妨碍我把它摆在早餐的桌子上。它没有固定材料,所以每个人都可以制作属于自己塔帕斯。

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今天的水果酸奶里除了照例放一些喜爱的水果:草莓,蓝莓,香蕉,还加了杂粮谷物饼干碎。更加美味。因为谷物饼干本身比较松软,在保鲜袋里很容易用手碾碎,和杏仁碎片撒在水果酸奶上面。

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塔帕斯一般都是用法棍切片制作。由于时间的关系,我的塔帕斯就是在法棍片上简单的一片奶酪和一些番茄碎,我觉荤素适宜。

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美好和健康不是等来的也不是要来的,是自己选择的。

那么反过来,不是你懒,是你选择了懒。

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