✎✎#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～19-姓名雅楠

【幸福三朵玫］

今日两朵玫瑰

迅速完成了工作

夸奖了儿子

继续暴走锻炼

【幸福实修30天目标】

每天与儿子深情对视

每天对着镜子允许自己，植入价值

和妈妈深深的拥抱

【幸福金句】#幸福实修#：D1

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#幸福实修#每个人都是自己人生的主人，每个人都有自己的信念价值规条，每个人都在做着于自己而言是趋利避害的选择。或者我们可以强迫一个人改变TA的某一个行为，却不能真正操控或者改变TA。改变的动力，只源于自己[拳头][拳头][拳头]

【觉察日记】

和老公聊起儿子的聪明活泼，发自内心的对他说：“这得感谢老妈（我的婆婆）！”  以前我们看孩子满身缺点，不懂礼貌，任性，乱发脾气……儿子从小奶奶带的多，于是我把责任都推到了奶奶身上，认为老人把孩子惯成这样的。

如今我因儿子而有缘学习成长，自己改变的同时发现孩子身上那么多可贵的优点，我却用自己的狭隘将它们淹没。自责的同时，我得感谢婆婆，在我不懂自己，不懂孩子的时候，她用深深的爱呵护着他，只有这样无条件的爱，才能让我的儿子遭受打压仍然能快乐活泼的成长，谢谢妈！