我发现我的身边的一些人，她们总是那么值得我们去学习，她们或是烧的一手好菜，或者是能把房子整理的很干净整洁，看上去特别温暖，让人感觉很舒服，还有些人人际关系超级好，一堆人围着转。
让我们在日常生活中创造心流，其实我们自己也可以成为生活的达人只要我们用心去做一个事情，比如我们打扫房子，我们就认真的打扫房子，从一片瓷砖开始和周围的瓷砖形成对比给自己满足感。家里一定会感觉一天比一天干净，我们自己心情也会一天比一天好。比如我们炒菜，我们无法做到好吃美味，我们可以想法设法增加菜式的色彩，我们可以用红色的绿色的对菜进行点缀，也就是那些好菜的颜色更加的漂亮，增加我们的食欲。
我们总是喜欢去期待那个未知的结果，却无法去享受当下的欢喜，带孩子的时候我们可以认真的去看看她怎么玩的，喜欢玩什么，不应该想着我还要买菜做饭，我还要打扫卫生，给了孩子足够的同理心，孩子同样也会理解你要做的事情。从而支持你帮助你。孩子在飞快的长大，前一分钟你还在为了事情打发你的孩子，可能慢慢的孩子真的就不需要你了。你也很难融入到他的世界了。
让我们做一个有心人，全身心的投入到过程中去，在事务的过程中修行，做一行爱上一行。
我是蚂蚁姐姐，期待和大家一起加油，读书，跑步，写作让他们成为我的三个习惯。
