一地鸡毛如何扎出一个鸡毛掸子——007作业点评之《年后随想》

张秀芳战友的这篇《年后随感》,更多像是一篇日记,很难说像一篇文章,因为一篇文章是一个自圆其说的解构,有起点,有终点,有中间的路线,您这篇只是生活碎片的记录,也抛出了问题,但是却没有解决方案,结尾硬贴上去的幸福来自内心,看上去也很疲软,虽然打了一个惊叹号。

不过有一点,您说的确实对的,就是问题能够写出来,就能够解决一半,因为您有直面问题的勇气,那么我们再继续往下探索一下,问题背后是什么问题。

有些问题是关系上的,有些问题是关于个人自身。

关系里的僵局,是每个人没有直面自己的渴望,期待,感受和情绪,之所以会关系之间很紧张又焦虑,是因为我们内心有一种渴望和期待没被满足,内心有一份感受和情绪没有被看到,于是我们失去了和自己的联结,没有坦诚地面对自己。这就是您说的,为何能够写出问题,问题也就解决了一半。那么另一半,我们需要和这些藏在冰上下面的部分去联结。

关于您和您的CEO,他人或许是很难改变,那么我们是否从改变自己入手,boss要的是结果,那么作为下属,我需要他在结果的达成上面,给予我什么样的支持和帮助呢?他是否知道呢?这个结果合理吗,还是超出我的能力范围,我评估过吗?如果确实不合理并且超纲了,我和他是否沟通过呢?

在夫妻关系中,我们对彼此有什么期待呢?一堆总是在事儿的层面上沟通的夫妻是凑合的,只有能够深入到期待和共同愿景的层面,才能水乳交融。但是似乎中国是夫妻,都爱说事儿,不爱谈情论道。那些让我们彼此争吵问题,是什么样的期待没有被满足呢?你对他的,他对你的,都交织在里面。我们对自己的坦诚,是和他人联结的开始。

个人的焦虑,我们都想把生活的一地鸡毛扎成一把鸡毛掸子,这个核心是对自我的觉察和认知,我是谁,岁月给了我们痕迹,是增加在我们身上的智慧,比起容颜上永葆青春,更重要的是,我们的内心,就像您引用了亚里士多德的话。如果当下还有一件事情会点燃您的热情,那件事会是什么?曾经人生道路上,让我们获得成就幸福愉悦感的事情是什么,他们有没有什么共性,这些共性如果在生命中再现,会需要你做出什么,或者需要什么样的条件?

我也是在30岁的时候,开始对自我开始了一种探索,走着走着,找到了自己,特别是明白了自己的愿景使命价值观,天赋和优势,为自己做好生涯的战略规划,更清晰地走在绽放自己的道路上,生活不再一地鸡毛,而是活在一个统合的大心流中。

如果需要,愿意在这个方面和您多交流,让我从一名生涯咨询师的角度,听听你的故事,支持到你的改变。

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