记忆潜能一点点小知识

有趣原理对记忆对象加上某种情绪,这种想象可以非常新奇、有趣、荒唐、滑稽、甚至恶心呕吐等,就可以更好的记忆。 例如: 《西游记》中的孙悟空,就是很有趣、生动的例子,一个神通广大的孙猴子,上天入地,无所不能,人们谁都容易记住,在中国和世界广为流传。


简要原理在记忆大量信息的过程中,我们要能有效地提取关键信息,这样能够帮助我们更有效地记忆。 比如在记忆一篇文章或者一大段话的时候,我们要迅速提取其中的关键字、关键词、关键观点和中心思想等等,然后把这些关键思想按照逻辑组织起来,交给右脑去负载,或者串联记忆。 幼儿记忆锻炼效果会更好。把记忆对象加以简化,让复杂的内容简化,简明扼要、生动形象,因此比较容易记忆。

重复原理记忆之后,要在合理的时间节点重复复习,才能使记忆效果更好。 德国心理学家艾宾浩斯提出了著名的艾宾浩斯遗忘曲线,这个理论主要是说,人类的记忆和遗忘都是有规律的,遗忘速率是先快后慢的,一开始忘得多,忘得快,随着时间的推移,就忘得少,忘得慢。 所以我们要在遗忘或部分遗忘的时间节点之前及时复习,在最好的全脑皕聪学习深化,这样记忆效果会越来越强

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