建立属于你的花园模型

五种时间花园和大家分享完了,这几种时间要如何分配呢?它们只能割裂的存在吗?

当然不,

一天中“五种时间”的分配的四个追求方向:
第一,让可支配的时间最多,表现在努力争取生存时间最小化;
第二,让单位时间内的体验最优,表现在心流时间最大化。
第三,让单位时间内的效能最高,表现在生存时间和赚钱时间中,是积极准备比赛,瞄准核心竞争力打硬仗。生存时间中坚持刻意训练,赚钱时间中紧盯人生目标。
第四,让可支配时间明确指向生平。你想怎么活,成为谁,就怎么安排时间的比例关系及优先级。

五种时间是可以折叠使用的,比如:

好看时间+好玩时间:贴着面膜看快乐大本营

好看时间+生存时间:上班里上听着微课的音频

你也可以来创造自己的时间模型。

五种时间的最优模型,应该是这样的:

心流时间的占比尽可能高;

心流时间尽可能与其他时间发生折叠;

生存时间的占比尽量低。

以下这段时间一定要走心的读读:

每个人都要找到自己的理想模型,要始终挑选你热爱的时间植物,不要退缩,不要姑且为之,不要使它看起来合别人的逻辑,不要依据潮流修改你的灵魂。只有狠狠追随最强烈的心流体验做选择,内心世界和现实世界的路径才能连接。

最后再来回顾一下五种时间的要点:

生存时间:用好清单法高效的完成任务,同时刻意训练自己的硬本领。

赚钱时间:盯住人生终极目标,打磨核心技能。

好看时间:别只顾外在,内在美同样重要。

好玩时间:生命不好玩还有什么意思?找到能让自己开心的事,每周做1-2次。

心流时间:按下暂停键,专注地享受当下,聚精会神地做一件事。

最后,祝我们所有人的时间花园绚烂多彩。

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