熬夜怎么说呢？就是十点之后还不睡觉，这是轻的，重些的就是凌晨还未睡觉，再重些就是凌晨两三点还未睡觉。
不睡觉干啥呢？有人是睡不着，有人是不能睡。睡不着的人又想法太多，不能清空的，有年龄大了，就是睡不着总是失眠的原因，有来自各方面的焦急压力带来的不能入眠，直接影响就是衰老速度一发不可收拾；不能睡的简单，就是事情未能做完，有电视未能追完，有一日的计划未能做完，更有工作未能干完，这就是一群爱与自己较劲的人。
不睡觉的影响是啥呢？一个广告在告诉，杜蕾斯和江小白都输了的广告，就是一句话，你会死的早的熬夜。
所以熬夜不好，因为会死的早，啥意思呢？壮志未酬身先死……
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