The “Lying Flat” Movement Among Youth
青年中的“躺平”现象
A new lifestyle trend called “lying flat” (躺平) has emerged among some young people in China, especially those born after 1995. It describes a choice to reject societal pressures for high achievement, career success, and constant competition. Instead, followers of this trend may opt for low-pressure jobs with modest incomes, valuing personal time, mental peace, and simple pleasures over material wealth and social status.
一种名为“躺平”的新生活方式趋势在中国部分年轻人中兴起，尤其是1995年以后出生的人。它描述的是一种拒绝社会对高成就、事业成功和不断竞争的压力的选择。相反，这股潮流的追随者可能会选择压力小、收入一般的工作，他们重视个人时间、内心平静和简单的快乐，而非物质财富和社会地位。
emerged 是emerge的过去分词和过去式 v 兴起，出现，浮现，露出；暴露
among prep. 在…中；在(其)中；在…之间
reject vt.拒绝；排斥，排异
societal 社交
achievement 成就
career 事业，职业生涯
constant
n. 常数；常量
adj. 恒定的；不断的；不变的；固定的；连续发生的
competition n. 竞争；比赛；对手；竞争者
opt vi.选择；挑选 --------vi 是 不及物动词
modest adj. 谦虚的；谦逊的；朴素的；不太大(或太贵、太重要等)的
valuing value的现在分词 ------------- v.重视；给…估价；给…定价；珍视
mental
n. 精神病；精神病患者
adj. 精神的；精神健康的；智力的
peace n.和平；平静；宁静；
material 英/məˈtɪəriəl/
adj 物质的；重要的；必要的
n.(某一活动所需的)材料；原料；
Sociologists point out that this phenomenon is partly a reaction to the “996” work culture (working from 9 a.m. to 9 p.m., six days a week) and intense competition in education and the job market. The high cost of living in major cities, especially housing, also contributes to a sense of fatigue and disillusionment. For some, “lying flat” is a temporary break to avoid burnout; for others, it’s a long-term philosophy seeking a different definition of a good life.
社会学家指出，这种现象部分是对“996”工作文化（早9点工作到晚9点，每周六天）以及教育和就业市场激烈竞争的反应。大城市高昂的生活成本，尤其是住房，也加剧了人们的疲惫感和幻灭感。对一些人来说，“躺平”是避免倦怠的临时休息；对另一些人来说，这是一种寻求对美好生活不同定义的长期哲学。
partly 部分地；一定程度上
reaction 反应
intense 英/ɪnˈtens/
adj. 激烈的；强烈的；很大的；尖锐的；
contributes
v.捐助；增加；捐献，捐赠(尤指款或物)；增进；是…的原因之一
sense n 感觉；意识
fatigue 英/fəˈtiːɡ/
n.劳累；(金属或木材的)疲劳；厌倦 【v，adj】
disillusionment /ˌdɪsɪˈluːʒnmənt/
n. 幻灭；幻想破灭；醒悟；不再抱幻想
break
v 打破；打破（纪录）；开始
n 休息；改变，终止，中断；
burnout 英/ˈbɜːnaʊt/ n.精疲力竭；过度劳累
philosophy n. 哲学；人生哲学；哲学体系
seeking v.寻求；寻找；谋求；争取
However, public opinion is divided. Supporters see it as a brave act of self-care and a challenge to unhealthy social norms. Critics argue that it represents a decline in ambition and social responsibility, which could be detrimental to both personal development and national progress in the long run. The government has expressed concern, emphasizing the importance of a hard-working spirit for the younger generation while also acknowledging the need to improve the working environment and social welfare system.
然而，公众意见不一。支持者认为这是一种勇敢的自我关怀行为，是对不健康社会规范的挑战。批评者则认为，这代表了雄心和社会责任感的下降，从长远来看可能不利于个人发展和国家进步。政府对此表示关切，一方面强调奋斗精神对年轻一代的重要性，同时也承认需要改善工作环境和社会福利体系。
divided /dɪˈvaɪdɪd/
adj. 被分割的；分裂的；有分歧的
self-care 自我关怀；自我照顾
act 【n，v】 n. 行为，行动，所为
norms n.规范；标准；定额
argue
v. 争论；争辩；争吵；论证；证明；表明；说理
represents 英/ˌreprɪˈzents/
v.代表；意味着；相当于；等于
ambition 英/æmˈbɪʃn/
n. 追求的目标；雄心；抱负；志向；野心；夙愿
v. 热望
detrimental 英/ˌdetrɪˈmentl/
adj. 不利的，有害的，
n. 有害的人(或物)；不利条件
in the long run 从长远来看
emphasizing 强调
spirit 精神
generation 英/ˌdʒenəˈreɪʃn/
n.一代；代；产生；(统称)一代人；一批，一届
acknowledging 英/əkˈnɒlɪdʒɪŋ/ acknowledge的现在分词
v. 承认(权威、地位)；告知收悉
n. 确认；答谢顾客
welfare 英/ˈwelfeə(r)/
n.（政府给予的）福利；（个体或群体的）幸福，安全与健康
adj.接受福利救济的；福利的，（从事）福利事业的
阅读判断题。
1.The “lying flat” trend is only popular among university students. 【False】
“躺平”风潮只在大学生中流行
2.One reason for this trend is the reaction to the demanding “996” work schedule. 【True】
这一趋势的一个成因，是对严苛的“996”工作制的反抗。
3.The government completely supports the “lying flat” lifestyle as a positive choice. 【False】
政府完全支持“躺平”生活方式，将其视为一种积极的选择。
阅读选择题。
【B】4.What is the core idea of the “lying flat” lifestyle?
“躺平”生活方式的核心思想是什么？
A. To achieve higher social status through less work.
通过更少的工作来获得更高的社会地位
B. To pursue mental peace and personal time over material success.
比起物质成功，更追求内心的平静与个人时间。
C. To work harder in a more efficient way.
以更高效的方式更加努力地工作。
D. To emigrate to countries with less pressure.
移民到压力较小的国家。
【C】5. According to sociologists, what is NOT mentioned as a factor causing this trend?
根据社会学家的观点，以下哪项未被提及为导致这一趋势的因素？
A. The “996” work culture. “996”工作文化。
B. Competition in education. 教育领域的竞争。
C. The influence of Western culture. 西方文化的影响。
D. High living costs in cities. 城市高昂的生活成本。
【B】6. What is the critics’ main worry about the “lying flat” trend?
批评者对“躺平”趋势的主要担忧是什么？
A. It will increase the unemployment rate immediately.
它会立即提高失业率。
B. It may harm personal ambition and social responsibility in the long term.
长期来看，这可能损害个人抱负与社会责任感。
C. It will cause young people to lack basic living skills.
会导致年轻人缺乏基本的生活技能。
D. It contradicts traditional Chinese family values.
与传统中国家庭价值观相冲突。
【C】7. What is the government’s attitude as described in the passage?
文中描述的政府态度是什么？
A. It strongly condemns and plans to ban discussions about it.
强烈谴责，并计划禁止相关讨论。
B. It is unconcerned and sees it as a personal choice.
漠不关心，将其视为个人选择。
C. It is worried and stresses hard work while also seeing a need for systemic improvement.
感到担忧，一方面强调努力工作，另一方面也认为有必要进行系统性改善。
D. It fully agrees with the supporters’ views.
完全同意支持者的观点。
