2016-8-9     星期二     晴    溪边树  67/365   51/91

越是高手，越是在系统里玩得快乐深远的人，越是注重基本动作的训练与基本功的内养。

建一套系统没有那么难，一个大目标折成小目标，小目标再分解成最基本的小动作，把小动作再标准化，最后再形成套路变成流程，经过教育和训练就能达理想的速度，这也就是交绩五在工作的广义运用。切入与落地的点依旧在基本动作上。一个卓越的交绩五人对自己的训练我想也应当是在基本功的反复操练上，比如灵性上面对经文的背诵，身体上面形成每日的锻炼与八点钟作息方式养出好的精气神等。

对生活微微笑，慢慢地来，别离浮华，修炼扎实的基本功方是诗和远方的基础。