今天感受最多的就是轻松，有多长时间没有这种落地的感觉了，有多长时间没有这样慢下来的感觉了，真的记不起来了，当我自己落地了，当我感觉慢下来了，焦虑，恐惧，烦躁通通都变淡了，也能够静下心来思考自己的人生了！
早晨送完菲儿，本来打算回到家先看一会书再做家务的，后来想想先吃饭吧！吃完饭以后就是看书去了，今天不知道为什么，可以这么心安的翻开书，面对一大堆的家务我也不焦虑了，看书的时候心也能够静的下来，后来又回回微信，一切都是那么的自然而然特别舒服，看了会书感觉有点困了，就跟着感觉走睡了一会，心情依然是很平静的，没有那种愧疚感，很享受，后来睡好了以后给佳慧发微信去找佳慧，我们在工作室试衣服，练歌，打扫场地，你是非常轻松自在的，佳慧还给我录了一段跳舞时要穿的衣服的视频给大家看看，想让大家看看这样搭配行不行，录了好几遍，最后一遍我俩都挺满意的，佳慧做事很认真也很仔细，看着视频中的自己觉得真的很开心，也很洒脱，也是我自己喜欢的样子，后来我又看了很多遍了，真的很喜欢那个样子的自己。
忙完以后准备参加中午的沙龙，张瑞打来电话说想找我聊聊，就跟佳慧打声招呼然后就出去了，张瑞很关心我怕我情绪太低落，我欣然的接受了她的这份关心，我提议到张公山去玩玩，刚下完雨的张公山特别的舒服空气也很清新，刚开始能够感觉到张瑞的紧张，他怕我在情绪激动的时候做出一些不理智的决定，还怕我做出一些过激的行为，伤害到我和我的家人，我真的很感动有这样一份关心，后来在我们的聊天当中张瑞渐渐的放松了下来，把最真实的自己展现在她面前，没有修饰没有伪装也没有隐瞒，我自己都很惊讶，我居然可以这样的敞开，这样的坦然面对，这样的理智，这样的从容，就像张瑞说的一切都是刚刚好，我也这么认为一切都是刚刚好，真的很美好，当我们聊完离开的时候，走在那条小路上，我整个人就感觉很真实很放松，就能够很清晰的感觉到自己真的是慢下来了，以前一门心思的往前走顾不上路边的风景，现在才发现原来生活是这么的美好，身边有这么美好的东西值得去欣赏去享受，真的很感谢自己那么勇敢的去放下去面对去接受，没有被迫，没有不甘心，没有遗憾，有的只是满满的祝福，发自内心的福，后来跟张瑞一起去买点东西吃的时候，我感受到了另外一种新鲜的感觉，就是跟朋友一起逛街聊天享受那份轻松那份当下，在我们闲逛的过程当中，我感觉自己好像慢慢的长出了翅膀，这种感觉让我很很欣喜，我知道我要起飞了，而且是很轻松的起飞，没有负重，“放下”，我真的能够做到了。
