I:文中说到，当我们去判断一件事情值不值得做到的时候，可以从两个方面去考虑。1.是考虑这件事带给我们的收益性（可以是财富方面也可以是心灵方面）。2.是这样的收益随着时间的推移，它的衰减速度。
那么按照这样的两个评判标准，我们可以把我们要做的事情分为4种类型：
1.高收益值，长半衰期的事
2.高收益值，短半衰期的事
3.低收益值，长半衰期的事
4.低收益值，短半衰期的事
结论是：我们要少做，短半衰期的事。短半衰期的事，只能让我们从复其中，不能积累和沉淀。我们要多做，长半衰期的事情。这样我们每天哪怕只是进步一点点，长期累积下来，我们也能够收获满满。
A1:说说自己经常陷入的短半衰期的事情，以及自己对这件事的看法。
A2:运用文章中的方法整理出，自己接下来要长期去坚持做到的，长半衰期的事情。
1.我陷入最深的短半衰期的事情就是看手机。还不是玩手机游戏，就是每天打开各种app查看信息，刷朋友圈。这浪费了 我大量的时间，但是自己还控制不住，总想看手机。最近也发现这个问题，正在想办法来解决。
2.说到长半衰期的事情，我倒是有在坚持做到的，有三件事：写作，主持和运动。这是我过去已经坚持做到的，接下来还想做一件长半衰期的事情，那就是坚持用拆书的方法来学习。
