今天早上我们大家都起的很晚，昨晚到家都十点多了，洗洗衣服，烘烘干，我睡的时候都凌晨2点多了，再加上楼上小青年儿夜里通宵唱歌，半睡半醒间今早醒来就快9点了。我先洗澡，然后叫闺女儿子起床洗澡，大家都弄完就十点半了，儿子想吃火锅，我们就去吃菌汤火锅了。
到店里点菜，儿子闺女都爱吃肉，就点了四份肉，还有其他素菜，面条和小油条。吃饭间我们分别聊了这一周的趣事，儿子也聊，就是大部分注意力在手机上，边吃边看手机边捣鼓手机。我说吃饭的时候就我们三个，你自己勾头玩手机，是不是对我们俩有点不太尊重啊？儿子笑笑说，我休息时间太短了，让我好好玩玩吧，我……好吧，尊重你，爱咋玩咋玩，我们俩也不管他了，自己吃自己的，我们聊我们的。
这是多缺啊，不，不是缺，准确的说是匮乏，陈老师说：满足带来节制，匮乏带来沉溺。不过，平时晚上回来吃饭时也耍手机啊，不至于如此之匮乏？可能匮乏的不是手机，是内心的空虚寂寞，还有高强度的学业压力带来的焦虑和无助感吧。
对于儿子吃饭老玩手机这个事，我一直想和他谈谈，但是他表现的也很自律，不会太晚，也不会太纵容自己，就是放假和休息的时间自己不能控制，我不知道该怎样和他说了。我要用老师教的方法和流程，和他好好谈谈，结果不重要，重要的是我要练习练习我学到的方法！
