说到我为什么参加10天写3万字回忆录训练营，我一直有想动手写自己故事的想法，但是一直停留在想的阶段呢，没有实质性的动手来写，看到弘丹老师的10天写3万字回忆录训练，我果断的参加了，想通过跟老师系统的学习来真正动手写出属于自己的回忆录，记录生活点滴。
俗话说：没有记录就没有发生，我想把自己记忆深刻或者有价值的故事写下来，用以指导或者是疗愈自己。
通过回忆录来记录生活中发生的点滴事件，对抗时间流逝和遗忘，通过记录可以发现自己的缺陷和不足，从而进行反思和改正，比如经常犯的错误；通过记录可以进行自我探索，发现现在从事的事业与过去事情的联系；通过写作还可以进行自我疗愈，当把不好的心情写出来时就相当于把不良情绪释放出来了并进行了自我审视；通过写作还可以激励自己活出更精彩的人生；通过写作可以帮助我挖掘内心深处更深的东西，更在意的东西，发现自己的价值观，内心深处渴望以及创伤，重塑人生经历，这样更好的了解和认识自己。
