洪悦在跟进我的一件事，并引用马老师的话:用理性去处理事情，马桶坏了就去处理，遇到事情就去解决，别留停留在情绪里。我说，道理都懂。当我处在某个层次的时候能体验到一点我的父母，以及在底层的，还处在解决生存方面的人长期的苦苦挣扎，以至于逐渐产生的无力感，没有那种经历的人是知道，可能没有这种感同身受吧，他就会想要去拉拔他，有了类似经历的人，他会更多的去理解和看见。所以人生多一些阅历和经历，并不见得是坏事，也可以说是我们定义的幸与不幸，不是说要刻意去体验啊。以前我喜欢一生一帆风顺，很怕所谓的磨难，发现这些经历可以拓宽我们的维度和增强生命的韧性，生命力会变得更强悍。
我说通过这几次和大朋友小朋友聚会，看到我好为人师，我当下转换了。
这段时间我都在“看见”，我发现，我看见的能力提升了。当着大家的面，向小朋友表达我对他的“看见”，大家感觉都挺好的。
发现我们遇到的人事物，安排得都是那么的巧妙，特别我这段时间的遇见。
我要感谢大朋友小朋友们来圆满我的生命。我发现一切是被吸引的，不用去追逐。看到孩子们在我家玩的不亦乐乎，不愿意离去，感觉到孩子们在我这里，他是被接纳，被允许的，自在的，被尊重的。感谢他们，让我看到我有付出和给予的能力。之前我一直都是不断的要要要，我现在可以付出了，甚至可以为他人赋能了。付出的同时又能感受到他们爱的回流，并欣然敞开接受。
记得有一次洪悦问我，她的亲和力怎么样？我说你问妹妹就知道了。后面我跟她在小区下面聊天的时候，一个不认识她的小妹妹主动去抱她，嗯，洪悦很惊喜。我就收下这份礼物，主动去抱其他小朋友，亲她，给她说一些正能量的话。小家伙很开心。有一次，我当着二年级小哥哥的面抱小哥哥，他的同学会说这么大了还抱。我说是啊，再大也抱，我还抱他爸爸，抱我爸爸妈妈，抱一辈子。后来我又抱小哥哥班的男同学，女同学，他们特别高兴。我经常抱妹妹的朋友，他们都很高兴，所以人是喜欢被拥抱，被看见，被欣赏的。我还抱其他妈妈，还抱老师……我感觉他们也喜欢，只是日常生活中，他们还没有这个习惯。
洪悦，感谢你这么多年对我的陪伴和跟我分享的点滴，现在有些人被我吸引而来，我已经在陪伴他们了。这种陪伴是比较舒服的。我在倾听他们，尝试着看见他们。不管他们说什么，经历什么，我看到他们就只是一个成长中的生命。我说洪悦，感谢你这么多年一直在我身后“砰！砰！砰！”提醒我。洪悦笑着说，我也不是一直都这么温柔的对你呀！我说，你的能量是很温暖，很舒服的，很能滋养人。不管你温柔对我还是金刚棒喝，我感受到的是爱，我感受的是被接纳，被允许，被尊重，被看见，你对我没有评判，只有爱和接纳，我在你那是安全的。
洪悦问我那个事情怎么样？我说这么多年一直在逃避，不太敢问。洪悦就金刚棒，要我去表达，去突破。以小到大这么多年，有很多情感被压抑了，就已经不太会表达了，加上到现在为止，有人还是不太允许我表达。我就尝试着去跟我爸，我妈，我弟，我孩子和老师等去表达情感，接下来找个时间和我们家先生表达。我尝试这样做的时候，我发现能量就流动了，心情就舒畅了，像便秘一样，需要一点点疏通。不管事情有没有得到很圆满的解决，起码心里会获得一份安宁，自己和他人的关系，会走向和谐。尝到了甜头，哪里有让我卡顿的，我就去表达，一点点的疏通。以前我会觉得跟家人在一起，没什么话讲，不知聊什么，那现在就由我先动起来，去找到一种自己以家人，以他人都较舒服的相处方式，让爱流动开来。
我说，其实真的挺感激你的，在我最艰难，负能量最大的时候，你陪伴我走过来了。我记得有过一次，你跟我说，你知道了就去做啊，我却知道没做到，你也曾经有过挫败感吧，会有点小小的失望吧？洪悦说有过，嗯，我感觉到你现在已经有了质的变化。我说，今天跟你表达这些就是告诉你，你这么多年的陪伴和对我点滴的输入是有效的，只是我之前能量太沉重。也看到你其实是很有爱的，很有力量的，很有智慧的。哈哈哈！洪悦笑着说，是啊。我说，你其实真的很善于总结和归纳。我就马上收下这份礼物。
洪悦说最近跟一个老师学，发现那个老师的思维逻辑能力很强，很喜欢他的授课方式，精炼，逻辑性强。我又收下了这份礼物。洪悦一路走过来，对我的点滴分享，我都顺手收下。
我说，一直都觉得你在帮助我，你在给予我，有你高我低的感觉。现在，当有朋友靠近我的时候，我体会到了我跟你一样的心情，只是一份爱的陪伴，所以这种关系是舒服的，和谐的，是彼此滋养的。洪悦说，其实你也在给予我，也在滋养我，你的提问让我看到我的智慧。
洪悦说，今天我能量是有点低的，因为今天的一件事情，今天打电话给你，你给我赋能了呢。我接下来要怎么怎么样。她的路径和方向很清晰，很笃定。我恭喜她。我说我听到我的心轮处像烟花一样蹦蹦蹦地一朵朵绽放开，有小得瑟，也有欣慰，她说像母亲对闺女吗？我说不是，是闺蜜间。我说，我以前听你分享，我是嫉妒的，现在呢，就是这种心情。我知道我跟她链接上了。我说，哎呀，突然跳出四个字“尘埃落定”。洪悦说是的。我也跟她说了，我目前的方向和路径，我说，以前我不认命，我不甘心，我不臣服，想要越过第一步，直接跳到风光无限。哈哈哈！卡顿了。
我说以前我老是羡慕你，不管你跟我通电话还是见面，你会说，啊，我老公来了，我走了；我要回家做饭了……我要跟我老公怎么样了，你就可以做到当下离开，我就羡慕你很有力量，做自己。我说，现在我也逐渐往这个方向走了。用妹妹的一句话:‘爱自己，爱他人”爱自己，排在前面。
洪悦还分享了对身体的保养，说她做什么觉得是耗的时候，她就先停下来，对身体是有滋养的，她就继续做。问我这段时间做什么养身体？我就说我做了什么，感觉有一样，我也是在耗，只是为了做而做，为了得到什么而做，所以我打算先暂时停下来。咱们这个年龄是以内养为主。
