韩寒在《后会无期》里面说：“听过很多道理，却依然过不好这一生。”人的一生很长也很短，如果不去行动，道理永远是道理。我们听过很多道理，但只有真的把道理运用到生活中，让自己有所改变，才真的称得上是对自己有帮助的道理。
为什么我们知道了很多道理，却依然不能改变自己？
原因一：互联网时代信息超载
解决办法：学会筛选；重复学习
互联网时代中，我们一天中接触到的信息量，可能比过去几十年人们接触到的还多，要学会筛选确实对自己有帮助的信息。我们学习的出发点，应该是能够把知识应用到生活中来，追求其给自己带来的改变，而不是进行数量上的比拼。
另外，我们还要学会对重要的内容和技能间隔性地重复学习。
一个让茅塞顿开的道理，一本书中精华的部分，一个每次都能让你热泪盈眶的演讲视频，最好就是隔段时间拿出来再看一次，通过间隔性的重复才能获得更好的理解，并且把这些知识技能内化成自己的本事。
原因二：消极过滤
消极过滤可以分为两种，一种是看到一个观点，觉得这个不行，根本不可能；另一种是当人们在听到和自己的想法不一样的声音时，第一反应就是反驳或者挑刺。
解决办法：
以开放的心态，去思考事情的可行性。在提出或者反驳一个观点前，先站在对方的立场看看有什么可取之处，不要过早地拒绝大部分信息。
原因三：缺少跟进
解决办法：
想要学以致用，真正改变自己的学习和生活，跟进计划必不可少，严格执行，强化监督。
参考书目：《知道做到》[美] 肯·布兰佳/保罗·梅耶/迪克·卢赫
