一：早起打造硬本领
01.早起到4.58
02朗读文章，演讲视频每天2个，音频1个。
03每天看听书60分钟，每天看一篇文章。
04每日记单词20个，复习25，一篇口语
06文章输出1500字。
二：晚上学习
06坚持健身1小时以上。
07日、周、月复盘
08.网课学习（人文社会学）
三：上班时间
09今天的实习带准备活动安排
10工作安排。
今日收获：
演讲：跟学生进行了宣讲。如何去更好的练习？在讲的过程当中，抓住了他人的眼球。
写作：今天写的是刘国梁，看了他很多的文章和视频。有格局，有胸怀，能够忍受。
读书：今天读的是运营方面的，一些技巧的方法。先做预售在进行。
学习：人文社会，佛学为什么能够引领我们？
今日反省：
由于有些事情没有一一列举，会有些没有做到位。
没有严于律己。在有时候放纵了自己。就比如说，没有站直。坐下的时候没有坐好。所以，时刻要求自己严于律己。
