我是铃铛铛.今天是和宇宙公民伙伴们一起坚持5.30起床的Day7.
今日学习复盘：
同主题阅读分类：
第一类: 我想成为什么样的人。
这一类的人可以是挑选历史名人传记和推崇的作家。阅读你推崇的作家，或者你想要成为那些人写的书，从而获得人生成长的灵感。很多人限于我执当中，是因为没有看到更加精彩的人生，那在阅读的时候就会发现，哇，人类太伟大了，人生太精彩了、有无限可能。在这一类里面，我们阅读，本杰明富兰克林传或者是穷理查宝典这样的书就会意识到，优秀的人真的是有更好的方法，而且，会意识到优秀的人的大脑是如何炼成的。
第二类: 我想获得什么样新的知识和新的技巧。这类书读完之后，就一定会拥有更多的精英思维。当然还有理财知识，你财富更近。这一类就会帮助你获得新的知识和技巧，
第三类是你想达到某种状态。比如说阅读哲学宗教冥想类的书籍。就比如说阅读我们的必读书单当中的高效能人士的七个习惯。阅读这些书籍的过程中，我们就会成长为更为平静和幸福的自己。
第三类: 是想达到某种状态
如哲学、宗教的书。
第四类: 能使我们想通过阅读的过程享受愉悦的体验
比如说阅读诗歌和小说，如: 百年孤独、挪威的森林这样的文字。真正感受到了文字本身的魅力，通过小小的文字可以看到大大的世界。读小说和诗歌类的书籍，就像你去认识一个浪漫优雅深层的朋友。值得你去主动理解，深入的结识。当你真正透过文字本身的力量去感受世界的美好的时候，你会发现我执是什么？就会超越小我，真正建立大我。这四类会让我们更加的明确读书的态度，当我们明确了自己阅读目标之后，当你拿到每一本书。你都可以针对这本书提出一个具体的问题，这样才能更加高效地去阅读。真正践行我们世界级leader精英思维:人生目标论。
高效阅读之升级版九步法总结：
第一步：准备外部工作
第二步：准备内在工作（冥想）
第三步：调动潜意识
调动自己的潜意识，告诉自己，我是最棒的，我一定能够在30分钟内读完多少页的书，那么这个大约是花了30秒左右，就是要首先要先欺骗你的大脑，又要让你的大脑认为学习是一件很轻松，很有趣的事情，只要你的大脑能够把它当做你已经完成过的事情，那么他在读完成的难度将会大大的降低，也就是说，我们一定要欺骗自己的大脑，我已经成功地做成了某一件事情，那么你在做的时候呢，难度就会降低很多很多。這個部分很重要，我們所有的高效閱讀呢，還有很多課程都跟潛意識有關，只有你調動你的潛意識，你的人生才會變得不一樣，那爲什麼很多人他的一生是很普通呢？因爲他是用表意識來過他的一生的，所以要學會調動潛意識，告訴自己我是最棒的，微笑的給自己大腦暗示，接下來的學習跟閱讀就會變得很輕鬆，這個時間大概30秒就可以。
第四步：设定时间和设定高效阅目标
第四，预习设定时间，还有设定高效目标，这个大约用到30秒左右，我们一起来设定一个一小时的闹钟吧，昨天我们所读的书籍，比如说高效能人士的七个习惯等等，没有读完的请你继续读，他读完呢，今天可以选择自己喜欢的一本书来练习，要学会问自己为什么我要读这本书，那我将要以什么样的角色什么样的身份来读这本书呢？这本书能够帮助我解决哪个方面的问题，写在你的思维笔记的脚上，然后呢，提醒自己带着目的的去阅读。
第五步：写下具体的问题和关键词
第五步，就是question and keywords写下具体的问题跟关键词等，准备时间约为三分钟左右，请大家阅读题目目录序引言，开始去记录自己的问题跟关键词，一定要是具体的问题，具体的关键词，并且开始画思维导图的框架，注意我们的关键词呢，可以是题目序目录中，很多字出现的字，也可以是形容词或者是你感兴趣的字，但是尽量注意是实义词，比如说名词啊，动词形容词等等，请具体的问题结合，用具体的问题来结合你的身份来设计目的。
第六步：心流全脑阅读法
第六步是flow reading心流阅读法，我们要学会整篇的读读方向的阅读摘读跳读略读等，这个大约为30到40分钟左右，那么今天我们先设置为40分钟。
第七步：思维导图关键词笔记输出法
再次强调，不要一个字一个字的读不回读，不默读，不晨读，我们要快速浏览定位，找到关键字，只看你关心的部分，要快速阅读与匀速阅读交替进行，找到关键的部落啊，放慢速度，抓紧抓取这个关键词，然后呢，再快速的阅读，不要反复的读读，不懂就让他暂且过去，只读自己看得懂的，自己需要的，那看不懂的，等全部看完以后回来再读就可以了，或者你在读别的书的时候，你就会发现这个问题或许就已经迎刃而解了，要让你的潜意识专注于你读得懂的地方，再次强调，让你的潜意识专注于你懂得读得懂的地方。
继续我再一次强调六种阅读技巧，有分整篇阅读法，多想多方向的阅读法为关键词找答案，阅读法跳读法在读法跟阅读法高血阅读的方法可以帮助我们不断的精进，所以不用担心任何人任何学历任何背景，只要掌握到这些学习的方法，也就是我们用觉醒觉醒者的心态来对待我们的学习，不要抱怨，一定面带微笑，就可以非常放松的享受我们的阅读，这就是第六步非常的关键。
思維導圖關鍵詞筆記輸出法，要完善你的思維導圖補充細節，這個大約十分鍾注意哦，我們的思維導圖不是在第七部才開始畫，而是在啊第四部，第五部的，一開始的時候就已經開始在搭建你的這個框架了，所以第七部這個完善思維導圖是一個補充的一些，就是用來補充一些細節。
再一次强调，根据思维导图关键词输出笔记，所有时间大概要花到90分钟左右，一边阅读一边绘制思维导图，时间到了之后呢，根据思维导图这个笔记上的关键词跟语句，问自己是否解决了自己提出的问题，然后呢，把关键词连起来，回答你所提出的三个问题就可以了，思维导图比我们常规的从上到下的这个传统笔记方法呢，是更有效的啊，目的性的结果导图可以帮助我们真正激发我们的全脑这个潜能，也就是把视觉跟语言联系起来，真的形成长期的记忆，而不是短暂的记忆，看过之后还读过之后记不住。
第八步：输出有价值的文章
ready share輸出有價值的文章，可以用訊飛語記自己說啊，來寫，然後學會了就要教人拿到就要給人如果你不去主動輸出的話，那他永遠不會是你自己的東西，那你今天學會明天就會忘掉她，所以一定要啊，記得right and share10分鍾左右。
第九步：教出新知识和灵感
第九步就是talk and teach要教会你身边的人，让他真正成为你的知识，交出新知识跟灵感啊，这个部分呢，需要花到两分到三分钟就可以了，知识最重要的一个步骤，也就是说，前面所有的一切就是为了这第九步而铺路，也就是说，全新的知识跟灵感跟别人说大概就是用到两到三分钟，你花了30分钟或者一个小时读的一本书，要用二到三分钟的时间跟别人讲清楚。进步是非常重要的必不可少，所以阅读之后呢，就是为了要输出，没有输出就等于零，而这第九部其实就是再度刺激我们的脑神经，强化一下我们的潜意识数据的这个连接，构建全新的知识体系，形成更强烈的长期记忆输出，可以帮助我们更好地理解跟记忆。
🤗如何提取关键词
关键词：其实就相当于我们在百度上的一个索引一样，它可以称得上是大脑内部信息提取的搜索引擎。
一、 可能是经常出现最重要的词语，比如你在撰写一篇论文的时候涉及到你毕业论文摘要后面都要写出的几个核心关键词。
二、 也有可能是高度概括提炼的核心内容，你在百度或Google搜索的 时候，在搜索栏里面需要输入的关键的查询信息的文字。
三、 它可能是压缩与或者是缩句。高考语文常考的题型之一。大家可以试想一下，每次高考的作文的题目，他就是一个压缩类的。这实际上就等于是高度压缩，讲的直白一点，就是缩句。就是节约用字，惜字如金。
最后就是能看得见的词语。关键词，其实就是在文章当中经常跳出来，让你能看得见的。比如说一些固有的名词，表示特定的人物地点事件。还有一些数量的词，表示时间年份人数，还比如说一些动词。能浮现在里面，眼睛面前的一些动词比较能让你。理解，准确传达，避免模糊含蓄表达的。
关键词主要其实还是以名词动词为主。名词通常是我们比较熟悉，可以快速出图像，有助于记忆的。通常是代表方向性，可能跟结果有关，也是重要的关键词，说到底。在于提取有效信息，善于运用恰当的词语表达。
举个例子，今天你和朋友一起逛街，去商场买衣服，突然发现这件衣服。这家品牌的衣服，相对于去年最佳品牌的衣服上涨了10%。那这个你们的关键词就很容易提取出来了同一个品牌。对比到去年，上涨了10%。
关键词它可以是最具概括性和总结性的。也可以是能够唤起你充分回忆的词。也可以是原文已经有的，也可以是自己提炼总结的。
寻找关键词，去看书里的封面，需目录书的结局也都要提前看一遍，这样可以更好的帮我们做好规划。
今日份实践
阅读财商书籍《富爸爸穷爸爸》
复盘体会：
富爸爸常说穷人比富人更贪婪，他这样解释如果一个人很富有，那么他就能提供别人想要的东西，在我的一生中，每当我觉得有什么需要或是缺钱或者需要帮助时，我都会想一想自己心里到底要的是什么，然后首先为此付出一旦，我付出了就总是能得到回报。
提供你一个新思路，当你感到手头有点紧，或者你想要得到什么时，首先想要的就是给予，只有先给予你才能在将来取得丰厚的回报，无论是金钱微笑爱情还是友谊，都是如此。我们知道人们经常把给予放在最后，但事实证明勇于付出对我总是大有裨益。 我相信互利互惠的原则，我想要得到就要付出，我想要钱，所以我给别人钱，然后我有成倍的收回钱，我想要做销售，所以我帮助其他人卖东西，这样我的东西也卖出去了，我需要签约做生意，所以我会尽我所能去帮助其他人得到合约，就像变魔术一样，我的合约也到手了多年前，我曾听到一句谚语，上帝不需要得到，但人类需要付出。
想起了一个故事，说的是一个人抱着柴火坐在寒冷的夜里，冲着一只大火炉叫道，你什么时候给我温暖，我就什么时候给你添柴火，推而广之，当涉及金钱爱情，幸福销售和合约等时，都应记住要为自己想要的东西先付出，然后才能得到加倍回报。常常是我在思索，我想要什么以及要为此给予别人什么的过程中，我会变得慷慨大方。每当人们没有向我微笑时，我就开始笑着和别人问好，然后非常神奇的，似乎我周围多出了许多面带微笑的人，的确你的世界就是你的一面镜子。
所以我说先予后取，我发现越真诚的教那些想学习的人，我就从中学到越多。如果你想学习有关金钱的知识，那就要先告诉别人你赚钱的方法，然后新的思想和绝妙的灵感就会喷涌而出。
也有很多次付出了，但没有回报或者得到了并非我想要的东西，但仔细想想大多的时候，我并不是白白付出而是，取得了很好的回报。
当你把自己懂得的知识十分慷慨的传授给别人时，他们也会变得更加聪明。在这个世界上有人比我们更聪明，你或许可以凭借自己的努力取得成功，但是如果有了这些人的帮助，你的成功之路也许会更平坦，你应当做的就是慷慨一些。
今日份阅读思维导图
