5大情商表现
自我意识，管理情绪，自我激励，识别他人情绪，处理人际关系 。
自我意识—管理情绪—自我激励，这是自己情商的基础。只有做到了这些，接下来才能识别他人情绪+处理人际关系。
管理情绪也是情商的一部分
自我激励是一种要持续满足和抑制冲动的情绪能力。
识别他人情绪
大家平常都会说“会看脸色”“听话要听音”“同理心”“共鸣”“换位思考"
其实这些都是识别他人情绪的能力。
这些是社会交往，人际关系的基础。
说话期间不打断别人，学会倾听和提供价值就好，不要给建议。
生活中如何提高呢？
2个关键词，倾听和互换
任何一个给你吐槽的，说事情的，也许只是发泄情绪而已，建议一般不会被采纳。
学会倾听，并互相应的经历，而不是一味的讲自己多么多么历害。
