前几天跟孩子她爸吵架了,因为没在一起,所以空了一天没联系,果然在一起和不在一起差别还是很大的。
今天调整好心态,主动打了电话,现在的进步就是双方冷静下来都会反思自己,然后在理智的时候,可以静下心来聊一下自己的动机和感受。
尊重彼此的不同,对方这个人在是伴侣之前都是一个独立的人,注定与我们不同,放下那些他必须要支持我的期待,他也有自己的焦虑和为我考虑之处。
正确的吵架是会彼此清楚双方真正在意的东西,看清这些需求,其实是更近了一步的。
为打破惯性,主动联系对方的自己鼓掌
你做的很好呀,没有强迫自己接受,等待自己真心平静了,才去主动联系对方。
而且是我主动联系的,真的很开心,看来我是真的很在乎这段关系!
我可以做到主动,以后也可以多多主动去做事情!