能控制早起的人，方能控制人生，今年给自己重新定义。

日出而作，日落而息，是人体最自然的生息规律。

富兰克林说过：“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不

早起的人生，更容易成功

国外学者曾花费5年时间，研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯，最后发现99%的成功人士，都有一个好习惯：早起

每天早起一小时，一年就多出365小时。

“不积跬步，无以至千里。”你从早晨压缩出来的学习时间，都会成为你进步的阶梯。

在很多年前都有早起的习惯了，也给到自己很大的体会，但是这一二年又没有认真对待了，新年一年开始 ，又给自己新的课题，重新捡起这个早起的习惯，制定工作日6点前起床，通过软件打卡签到。

我想通过很简单的习惯来考验自己，早起谁都可以做到，但能真正找到的人并不容易，我至今都觉得挑战蛮大的，因为之前有经历过所以知道这里面的难，这才是真正考验一个人态度的时刻，让好习惯成就不一样的人生吧，加油！