2022制定早起的习惯

能控制早起的人,方能控制人生,今年给自己重新定义。

日出而作,日落而息,是人体最自然的生息规律。

富兰克林说过:“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不

早起的人生,更容易成功

国外学者曾花费5年时间,研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯,最后发现99%的成功人士,都有一个好习惯:早起

每天早起一小时,一年就多出365小时。

“不积跬步,无以至千里。”你从早晨压缩出来的学习时间,都会成为你进步的阶梯。

在很多年前都有早起的习惯了,也给到自己很大的体会,但是这一二年又没有认真对待了,新年一年开始 ,又给自己新的课题,重新捡起这个早起的习惯,制定工作日6点前起床,通过软件打卡签到。

我想通过很简单的习惯来考验自己,早起谁都可以做到,但能真正找到的人并不容易,我至今都觉得挑战蛮大的,因为之前有经历过所以知道这里面的难,这才是真正考验一个人态度的时刻,让好习惯成就不一样的人生吧,加油!

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