谈到自我调节️能力，我觉得我是有欠缺得。
我是一个喜欢安静的人。在这个喧嚣得闹市，无论是生活中的我们，还是工作中得我们，似乎心里都有一些莫名的不悦。当它积累到一定程度，即将达到饱和的状态时，此时如有一点意外事件发生，都会即刻爆发。所以，我安静下来，享受独处的时间，是我处理这种情绪的方式。
我是羡慕心直口快，敢说敢做的人。这类人无论做什么事情，都能毫无保留得表达自己得意见和建议，毫不掩饰自己内心，所以做起事来也是行云流水般。我所欠缺的就要敢于说“不”，有时会为了别人得态度而委屈自己内心得意愿，虽然自己很不开心，但也碍于面子不好意思说“不”。不过现在的我改变了不少，至少敢于表达我对某些事物的内心看法与感受。
独处时光也未尝不好，换个层次想问题，此时会发现自己情商与智商瞬间飙升得感觉，仿佛想任何事情，或者遇到的困难都没有过不去得坎似的。一直想不明白的事情突然在此时瞬间看透了事情的本质，便也豁达了……
我很感谢我的家人给了我很多让我独处得时光，让我得以静下心来做自己喜欢的事情。让我可以有足够的时间来学习，成长。去寻找属于自己得一片天空……
