焦虑症之解法

【0130畅所欲言】鹅芙 Day5


问:说说现阶段你在读书营遇到的问题,以及有没有思考过有哪些解决方案?


答:现阶段遇到的问题其实是自己的问题,近段时间忙起来都没有一段空余的时间用来看书,等到下班才抽出一点时间,在禁言之前匆忙输出来群里打卡。


解决方案:好好把零碎时间用起来,看到群里的各位的输出,总有一股督促的力量。想着能读一点总比以前"我待会儿再看书"的想法强上许多。


【0130今日剽悍】


目标:继续阅读《蔡康永的说话之道》

成果:阅读至115页

感想:有些地方还是看的不太明白,得再看


【0130我在悦读】


书名:《蔡康永的说话之道》

作者:蔡康永

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1.音乐是很好的缓解尴尬的利器,比开着家庭电视好太多了。


2.遇到对方提出的你不想接的话题,引到生活化的方面就好


3.每个人聊天,都想聊自己,尝试和别人聊天10分钟,话语中不要出现"我",改成"你"或者"他",让别人畅所欲言。

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