《我的心理治疗之路》——张海音篇

张老师的督导课我听的最多,风格就是不断询问咨询师“你当时的感受是什么”,非常注重咨询师的反移情,在督导结束时会对个案进行概念化分析,帮助咨询师更好地了解来访者,而且张老师的抱持性很强,不会出现烦躁等动作和负面情绪,以鼓励为主,是一位很谦和的老师。

我是怎样走上心理咨询道路的——精神科医生,四位伙伴靠激情建立起心理热线。字里行间可以感受到张老师的谦虚和对心理咨询的自我认可。

我为什么要成为心理咨询师——对人的生活方式及人的内心、情感、幻想和思维有着丰富兴趣和探索欲望。成为心理咨询师,可以弥补潜意识中的内疚感,看清自己是什么样的人以及自己想成为什么样的人。

我的治疗体系和咨询理念——精神分析疗法(客体关系)+森田疗法(当下)。在做心理咨询时,一定要有所节制,可能我们的作用有限,能做的只是见证和陪伴,类似拐杖或者镜子的作用。

自我感受觉察:个案咨询中最重要的部分——治疗中有时候会有盲点,有些盲点来自来访者的投射,有些盲点来自咨询师自身,察觉自己的反移情并不是为了分析自己,而是更好地理解和帮助来访者。我们并不见得能够成功消除病人的症状,也不见得能改变一个人的基本人格结构,但是,我们可以让一个人从自己混乱的生活当中找到连贯的意义。

对心理治疗发展的三点思考——强调领悟的理念需要更充分的发展。以后会有更多实践性强但操作简便的方法。人有时候要活得简单一点,不要那么深刻,总是活得那么深刻也是蛮累的。

年轻的咨询师,我想对你说——首先要对精神分析、家庭治疗、催眠及团体治疗等疗法有个基本的学习,然后从中选择一个自己感兴趣的主题,围绕这个主题进行系统的深入学习。要考虑参加学习的成本和精力,投入和不投入各有利弊。我们不要低估自己的实践能力,只要用心、真心、真诚地帮助来访者,哪怕没有经验,也可以一边接受督导一边实践,这样收获才能更大。真正进入这个行业后,在提高实践能力时,一定要建立基本的设置:要有固定做心理咨询的工作室或者其他地方,有固定的频率、时间和收费。

书籍推荐:《精神分析入门》《精神分析治疗指南》《心理动力学心理治疗简明指南》《精神分析案例解析》《精神分析治疗》《人我之间》《客体关系心理治疗》《弗洛伊德及其后继者》

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,386评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,142评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,704评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,702评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,716评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,573评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,314评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,230评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,680评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,873评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,991评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,706评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,329评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,910评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,038评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,158评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,941评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容