越走越轻松，越走越上瘾了！每日接近一万五千步左右，无论春夏秋冬，都要坚持走下去。
只要不出远门，乐意坚持步行上班，步行处理短途的工作事宜，节能环保健康第一！
每次大家看到的就是精力充沛、阳光灿烂、神采奕奕的他！
戒烟如戒赌，吸烟几十年的他为了对自己挑战，说戒就戒掉了。
大家不明白为何他要如此做，他身边的同龄人有人因为疾病、有人为了第二次婚姻要孩子等各种不同的现实问题戒掉烟，他却出人意料的突然也戒掉了烟，各种猜测众说芸芸……
只有他清楚为何要如此做……
他很害怕听到说自己老了，他也有很多遗憾，家庭的、工作的……但他总能过得令人欣赏、被人羡慕，不能不说这是一种能力！
偶尔有一次，似乎听到了一点真实的原因——他希望自己老的慢一点，身体康健，更好的陪伴家人，更好的多为心中那份真爱做点什么！
天哪，爱一个人真有如此大的力量吗？如果因为一份真爱，给自己如此大的能量，这样的真爱不是莫大的福气！
因为爱，戒掉了烟；因为爱，坚持每日走路:因为爱，更加真爱自己，有了更好的心情和身体；促进了工作的发展、生活的幸福，让自己的生命更加丰富多彩！
真有这样的真爱和联动效应吗？真爱，难得！
无论处于什么的原因，出发点和行为是好的，就会得到良好的循环发展！
自律的人更加自由，自律的人更加有爱、有责任！爱生活、爱家人、更要爱自己！
身体健康，更要精神健康，身心灵的融合只会让一个人越来越骄傲、幸福的享受生活！
健康第一，祝愿每一个人都充满爱、珍惜爱、做个有爱、有责任、有品质生活的人！
