今天是坚持写文章第3天，
也是锻炼坚持锻炼第3天，
做了4组俯卧撑，100个，2组开合跳200个，一组波比跳10个，跑步5公里。
图片发自简书App
早晨跑步的时候，跑了2.5公里到沙滩，打算看一眼就往回跑，结果碰到个美女在沙滩跑，感觉非常的美，我这几天怎么没想到呢？
我也开始在沙滩跑，和美女快跑到对面的时候，我想我要给竖个大拇指，到对面的时候人家主动说早上好。
跑过后我在想，其实人都很好接触的，就看你主动不主动，我们也是一类人，早晨跑步的人，有同样爱好的人吧。
很开心。
记得前几天在家里跑步的时候也是，从家里跑去植物园的路上，迎面跑来一个大哥，大哥给了我个大拇指，我也很开心，内心有温度。
现在想想，其实每个人都需要鼓励，别人给你一个微笑，一个肯定的眼神，都会让自己开心。
给别人一个微笑，别人会更自信，给别人一个微笑，别人会开心，给别人一个微笑能解决很多问题。
请给别人一个微笑，好嘛？
