引言
本文是理解孩子读书系列第十九期，内容均编辑整理自《3-5岁幼儿为什么问不停？》。我计划通读一遍“理解孩子”系列丛书和大家分享。这套丛书的介绍在这里 2017 我们一起读育儿书吧
本期内容
3 岁孩子所面临的普遍问题
- 如厕训练、尿床等问题
- 孩子为什么会睡不好
- 食物与情绪的关系
- 孩子的性别意识
核心观点
“尿床是幼儿面对压力的一种反应。”
“孩子白天过于兴奋或忧虑，都会让他不好入睡或太早醒来。”
“孩子跟食物的关系，与早期妈妈喂养的经验有很密切的联系。饮食困难通常都与情绪有关。”
“基因对孩子在表达性别角色上有很大的影响。每个人都有男性化和女性化的一面，只是程度多少的问题。”
精华笔记
一、如厕训练，尿床等问题
很多父母可能在更早的时候已经开始给孩子进行如厕训练了，但我们会发现孩子在这个问题上时常会出现反复。时而表现地很好，时而退化，这是为什么呢？我们发现任何生活中例行活动的改变都有可能会影响到孩子的如厕问题。父母短暂分开、搬家、度假、生病等等生活中出现的变化，都会给孩子造成一定的压力，他们需要适应这些新的状况。尿床等问题是孩子面对压力时的一种反应。当他们慢慢适应了新的环境和压力时，这些问题就会慢慢消失。
如果一个孩子原来是干净清爽的，现在却开始变得邋遢起来，这当中可能有不为人知的原因，通常可能是因为某种焦虑，需要时间来发掘。
一个小朋友最近开始尿床了，你仔细了解会发现：她最近刚上幼儿园，面对新的挑战她白天会感受到很多压力，当要睡觉时，由于放松了自己的紧张状态，她的焦虑和担心便会随着尿一起排出了体外。有时孩子还会借助自己的排泄物来发泄带有攻击性的情绪。
二、孩子为什么会睡不好
孩子需要一些仪式来让他们觉得凡事都在控制之下，尤其是要睡觉的时候。睡前仪式可以帮助孩子获得一种稳定地安全感，帮助他们面对与爸爸妈妈这个短暂的分离（在前面我们提到过，睡觉对于孩子来说也是一种分离的体验。）
俄狄浦斯情结是可能影响孩子们睡眠的一个因素。孩子对于父母关系的感知，以及担心自己被排挤的焦虑会让他们无法在夜晚安心入睡。
如果家长正处于焦虑、难过或心神不宁的状态中时，孩子会感受到，并且在晚间变得脆弱。当妈妈返回职场开始工作时、当家中换保姆或者幼儿园的老师发生了变化时，都会让孩子睡觉不安稳。如果在孩子们入睡前可以有机会与父母讨论白天所发生的事情，晚上睡不好的可能性就会降低。
当孩子做噩梦时，家长需要注意他们所看的电视节目，这些内容有可能是孩子无法消化和想象的内容，这些内容会在孩子的梦中被二次加工，大多时候会让孩子感到恐惧。
三、食物与情绪的问题
对许多人而言，关于食物和饮食的议题总是会引起很强烈的情绪感受。孩子这种对于食物的关系，与早期妈妈喂养的经验有很密切的关系。如果母婴关系有一个好的开始，从妈妈亲喂母乳，或者使用奶瓶，以及断奶到吃固体食物的过程是顺利的，到了孩子三岁的时候，他们会有自己喜欢的食物，会愿意尝试新的食物。
饮食的困难，比如食欲不振或厌食等问题，通常都与情绪有关。有些孩子可能还没适应失去母亲的乳房或奶瓶，特别是如果断奶的过程太过短暂。孩子可能会因为不想脱离早期的阶段，而偏好婴儿食品，比如奶制品，或者拒绝吃需要咀嚼或者块状的食物。
饮食过量同样也是一个令人担忧的问题。这同样也跟早期的经验有关。当小时候孩子哭闹时，如果没有人了解孩子哭闹的原因，而简单地塞给孩子一个奶瓶。也许这时孩子不是饿了，只是觉得孤单了，想有人来抱抱他，但他等到的只有食物。这会让孩子会慢慢习惯这样一种模式，不止是肚子饿的时候，在需要安慰的时候也是通过吃东西来解决的。当孩子感觉孤单、害怕或是内心空虚的时候，都会想要吃东西来缓解这些不好的感受。
四、孩子的性别意识
很多家长表示，自从有了小孩之后，他们更加相信基因对孩子在表达性别角色上有着很大的影响，甚至大于他们之前所认知的。爸爸妈妈可能会好意地尽量提供一样的游戏环境，或是不刻意把社会期望的角色加诸于孩子身上，会让儿子玩洋娃娃，让女孩子玩刀剑玩具，但就算是男女生都玩着一样的玩具，若是不加以干涉的话，所有的男孩子还是会选择汽车和摩托车、刀剑或枪械；女生会去玩过家家或洋娃娃。男孩子会打扮成战士、国王或王子，而女孩会假扮公主等。我们会发现，随着时间，孩子会根据自己的气质，在游戏里找到抒发的出口，当孩子逐渐进入进入外面世界时，我们是无法完全地逃避某些形式的社会压力的。
每个人，无论性别，都有“男性化”和“女性化”的一面。当小男孩穿着妈妈的高跟鞋，小女孩穿着爸爸的衣服的时候，爸爸妈妈可能会担心孩子是不是对自己的性别角色认同感到疑惑。其实爸爸妈妈不用过于担心，。孩子其实是在通过这种方式来尝试不同的性别角色，试着扩展自己的经验。如果孩子感受到家长的焦虑，他们很可能会认为这是个禁忌，而偷偷的进行。如果这个早期的探索发展成了异装癖，家长需要寻求专业人员的帮助。
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