“孩子入园已经一个星期了，前两天还可以，到第三天就开始抗拒进教室了。孩子说教室里有很多规则，不能跑跳，不能大声说话，坐着不能乱动……另外，我会故意晚些送他到园，因为去早了教室哭声一片，情绪容易受到影响。我们去的时候小朋友大部分都止住哭了，开始玩了。

如果他不愿意进教室，我需要在教室陪他吗？如果我直接把他丢在教室就离开，他要哭好一阵子……但是老师和家里人都说，迟早是要放手的，如果我总是这样陪着，他会更依赖我，习惯要我陪着。我该怎么做好呢？”

第一招：陪伴

这让我想起一件事：我小时候学自行车的时候，特别羡慕别人家的孩子，因为他们有大人帮忙扶着，而我只能靠自己跌跌撞撞才学会，摔了很多跤。

孩子适应幼儿园也是一样的道理，对孩子放手不代表突然撒手不管了！他们在家里生活了三年的时间，现在需要进入到新环境，或许还没理解这个变化的意义是什么，还没有上学的概念。在这种情况下，如果有父母的陪伴，孩子会对新环境更有安全感，更能安心的去适应环境。

因此，有条件的话，在孩子进入幼儿园之前，先不用着急进去，可以花一些时间陪伴他；把他送进幼儿园之后，如果他情绪没有稳定下来，也需要适当的陪伴。一般入园之后老师会让父母离开，所以最好是在进入幼儿园之前帮助孩子调节一下情绪。

第二招：聊天

我们家老大上幼儿园的时候，我用了一个小技巧，在孩子放学之后，玩的比较开心的时候，我会花些时间和孩子聊一聊，然后问他今天在幼儿园有什么事情让你最开心的？刚开始的时候，孩子也说不出个所以然来，然后就转移话题了。慢慢的，我开始引导他去回想，我会问他：

“妈妈接你之前有什么开心的事情发生吗？”

“你在午睡起来之后有什么开心的事情发生吗？”

“吃午饭的时候，什么菜是你最喜欢吃的？”

经过一段时间之后，他就能够很快回想起在幼儿园里开心的事情。慢慢的还会跟我讲在幼儿园里发生的其他事情。并且，在孩子讲完自己开心的事情之后，我会和孩子说，我要去拿我的日记本，把你说的记录下来。我把故事记录好之后，还会请他给我盖个章（他有一枚印章，是用来标记自己物品的）。有时候我也会邀请他和我一起记录，我写字，他画画。在周末的时候，我会把这一周的开心事变成小故事讲给孩子听：

森林里住着一只小花豹，在幼儿园里他遇到了一件开心的事情……

我通过这样的方式，帮助孩子发现，幼儿园里虽然会有不顺心的时候，但还是有一些让自己开心的事情。

再后来，在上学之前我都会提醒他：

“今天在幼儿园里你准备做些什么事情，可以让自己更开心呢？”

这样可以培养孩子适应环境的能力，在幼儿园里会有不如意，但自己还是可以做一些事情让自己开心一些。同时，也对幼儿园多了一份期待。

第三招：贴纸骑士

有一段时间，我们家老大很怕在公开场合表现自己，同时看到别人可以大大方方的表演节目，他也很羡慕。后来我就想到一个方法……

我：“你是不想表演吗？”

儿子：“不是，我想表演。可是没有力气（没有力量的意思）。”

我：“那有什么东西可以给你力气好嘛？”

儿子：“不知道呢……”

我：“你觉得托马斯有力气吗？”

儿子：“有啊。”

我：“那托马斯可以给你带来力气吗？”

儿子：“我想可以的。”

我：“那我们回来拿托马斯来试试看？”

儿子：“下次吧，我先回家试试。”

回到家后，孩子把托马斯找出来，拿着托马斯给我们唱了一首歌。他感觉很有力气（力量）。后来去外面也试了一下，先找了几个他熟悉的小朋友。从那以后，孩子去到陌生的地方都会带一个让自己有“力气”的玩具，这个玩具可以给他带来力量，可以更有自信。

我有一位朋友也是用这个方法帮助她的儿子顺利进入幼儿园。她选的幼儿园，孩子不可以带玩具进去，所以她用的是贴纸。她让孩子挑了一些贴纸，然后选择一些自己最喜欢的贴纸。她告诉儿子，其他的贴纸，带一些到幼儿园里去，可以分给其他的小朋友。孩子问，为什么？她告诉孩子说：因为你是贴纸骑士。其他的小朋友如果在幼儿园里不开心的时候，想妈妈哭的时候，你就可以送一张贴纸安慰他一下，就像托马斯里的救援小火车一样。然后孩子很高兴的把贴纸仔细的收拾好，第一天上学回来后就跟妈妈说他今天送出去三张贴纸了，并且和其中一个成了好朋友（因为对方分蛋糕给他吃了）。

她的这个方法非常妙！我们可以想想象一下，如果某天晚上你走在一条无人的街道上，路灯还不太好，总是一闪一闪的……这个时候你是什么心情？害怕，对吧？而如果还是这条街道，不是你一个人，你带着孩子这个时候你会有什么变化？大部分人都会说，这个时候要变坚强，不能怕，因为：我要保护孩子！

为什么有这样的变化？因为我们的自我认同发生了变化——我们原本的自我认同是“我是孤零零的一个人”，之后变成了“我是妈妈”。什么是自我认同感？

“我是妈妈，我要保护孩子！”

贴纸骑士也是同样的作用，这激发了孩子的自我认同感。孩子这个时候的自我认同是：

我是贴纸骑士，我可以安慰伤心的小朋友。

另外一方面，这其实也是一种情感认同，孩子们离开家 ，多多少少会有不舍的，而当孩子发现有哭的小朋友，其实是找到了和自己有相同感受的人，这对孩子来说，也是一种心理安慰。

我也遇到有些父母，在孩子哭的时候，舍不得，干脆就把孩子带回去了。久而久之，孩子在幼儿园遇到不顺心的事情的时候就会哭闹，通过哭闹的方式让父母把自己接回家。这样的做法是不利于孩子和父母分离，不利于孩子适应新环境的。这个时候，其实真正有分离焦虑的不是孩子，而是家长，家长受不了孩子哭，是自己心理脆弱的一种体现。所以，我们需要正视孩子的情绪，舍得让孩子经历这个不适应的阶段。就像那句名言说的：

“在这个世界上，所有的爱都是以聚合为最终目的，只有一种爱是为了分离，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，不是把孩子留在身边，而是培养孩子独立，放手让孩子走。”

——安娜·昆德兰《不曾走过 怎会懂得》