大多数时候我们只看到事物的一面就妄下结论：这是好的、这是不好的、这是喜欢的、这是不喜欢的、应该这样、不应该那样…
就拿我来说，我在回别人信息时，总是会想很久，总怕说错什么或说不好而伤害别人，或者让别人不开心，对别人产生不好的影响，这一个纠结或者说习性里，隐藏了多少信息？
以前我就觉得这样不好，一方面觉得矫情，太把自己的话当回事了，一方面这个怕，尤其是怕说错或说不好本身就是不自信木马，所以那时我认为自己的沟通能力不行，久了就觉得回应别人真麻烦，感觉好累，于是变成了不喜欢回应，再久就变成了不知如何回应，然后就不爱发声也不爱表达。
这个过程中我很痛苦，我一度陷入自我怀疑中，怀疑自己沟通障碍有社交恐惧，自我攻击是最痛苦的时候，“我为什么这么不会说话呢？我怎么这么不懂人情世故呢？连回个信息都这么纠结、费劲，我太笨了…”各种声音包围着自己，对于“怕”回信息这件事我是越来越讨厌，也越来越怕~
但是其实这背后有一份礼物，它隐藏着我的一个天赋。
就在这个“怕”的背后藏着为别人着想、同理别人的慈悲心，其实大可以不必考虑别人什么伤不伤害，影不影响的，自己说着痛快，高兴就好了，但是我不行，一想到因为自己的某句话而让别人有了负面的感受，我就宁可不说，宁可多思多虑、费神些~这样善意的理解也是慈悲心发出来的吧！所以“怕”也有两面甚至多面，现在我的理解范围只看到了两面，一面是隐藏的自身的木马，一面是隐含的自身的天赋。
每一种存在真的很奇妙，不止是肉眼可见的负面现象、情绪或感受，更是与生俱来的无形力量的蕴含地，发现这一面，就相当于发现了问题背后的礼物和宝藏！
发觉每个事物的不同面向，也是一种成长！
