“”老师我总爱和别人比较，结果把自己弄得很不开心，怎么办？”
这是一个非常有意思的心理现象，我们可以来仔细的探索一下，这个比较最初是从谁开始的？
首先是源自父母，在你成长的过程中，突然有一天你妈或你爸可能会对你说: 你看隔壁家XX多懂事，这么小就帮忙做家务，你就知道天天玩游戏，做事马虎不认真，能不能上点心？
然后可能是老师，你去学校了，第一周的学习表现，老师可能会对你说: 你看XX写的字多工整，多漂亮，你的怎么像鬼画符一样呢？
接下来可能就是邻居，伙伴，同学，逐渐延伸，到社会的每个角落，每时每刻，每件事情都会进行各种比较，无处不在。有些是你被拿来和别人作比较，有些是自己主动去和别人比较。比较是痛苦的来源之一，但是有没有想过这些比较真的有必要存在吗？每个人在这个世界上都是独一无二的，任何的比较都毫无意义。苹果和梨能比较吗？空气和阳光能比较吗？桌子和凳子能比较吗？没有可比性。人也如此，你就是你，我就是我。
每个人都有自己的特点，个性，都是独一无二的存在，这是一份特殊的礼物，是生命的祝福和美妙。过去没有人像你一样，现在没有，未来也没有和你个性相同的人，无论如何，你的存在都无法被取代。
当你深深的了知在时间上你是独特的、唯一的，但同时在空间上又是平等的，你既是相对独立的一个个体，又是与所有生命紧紧联系在一起，共生共存。没有比较，你就不会觉得自己美，也不觉得自己丑，你既不觉得自己更大也不会觉得自己更小，你既不会认为自己更聪明，也不会认为自己更愚蠢。你只要安心的做你自己，尽情绽放，懂得去欣赏此生自己的美妙，也能够欣赏其他生命的美妙。
