现在很多人是每天坐在办公室 吹着空调 对着电脑，在自己的小方格里一坐就是一整天。
你是否也曾想像过，放弃这样一份消耗着自己身体的工作,但为了生活又不得不每天重复着。
今天我要给你推荐一种生活方式，生活还得继续，班还是要上的，但建议你更多的参加户外活动。
去户外走走，比如去走走石门河的绝壁栈道
多去呼吸室外的空气，比如去石门河呼吸负氧离子浓度每立方厘米高达20000个以上的新鲜空气
游泳就不要去室内恒温泳池了，比如去石门河在清可见底河水是野泳(裸泳已经被禁止)
睡觉也可以尝试一下不上自己的床，比如去石门河露营，顺便还可以打个……不行禁止非法捕猎，晚上看星星也很不错。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州建始县高坪镇
门票：150/人(在线预订更优惠,关注后可预订)
交通：➣航空：恩施机场转乘车到高坪76公里 ，一小时车程；
➣水运：长江黄金水道到巴东港，距石门河景区75公里，一小时车程；
➣公路：自驾车于沪渝高速公路高坪互通出口5公里。宜昌距高坪经高速公路120公里，一个半小时车程；恩施距高坪经高速公路76公里，一个小时车程；
➣火车：火车由武汉、襄阳、宜昌或者成都、重庆、万州方向均可在恩施站、建始站乘坐开往高坪的专线车直达景区,一个小时车程 。
