读《生命之书》有感。
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消耗在心智活动里的人往往会有各种信念，因为头脑总是不断的追求安全感和保障；他永远在逃避危险，所以会不断地构建概念、信念和理想来保护自己。
理想是虚构出来的，当下的真相确实真是的；只有看见虚构便是虚构，我们的心才能觉知道到当下的真相；一个被虚构所困的人，永远也不可能发现真相是什么。
我们把信仰强加在自己的困惑之上，并期待困惑能因此消失。其实，信仰只是一种对困惑无名的逃避，他不能帮助我们面对和了解眼前的真相。
人类从原始社会一路走来，一直面临着各种威胁，从原来的自然灾害、猛禽野兽到现在的职场竞争。我们骨子里是恐惧不安全的，所以总是借住各种东西来营造安全的氛围。
古时候，人人争权夺利，成为王，败者寇。甚至有些帝王违背生死之命，祈求长生不老，荒废伟业，整天沉浸仙丹灵药，最后中毒身亡；现在大家都是追逐荣华富贵、功成名就。有些人却误入传销，害人害己，自毁前程。殊不知，正是我们追逐的东西正蒙闭我们眼睛，愚弄我们得到内心。让我们做出常人不可理解之事。
世事纷纭，我们身边有太多诱惑和太多让人惶恐的东西。是的，我们需要改变，需要从一个让人不适的状态解脱出来。但是，当我们去追求一些东西时候，能够适时地放空自己内心，正视自己恐惧、不安、不抱成见的去审视去新鲜的事情、有自己的思想，不人云亦云。
有时候欺骗自己的往往就是自己。
