
自己定的计划无法完成,往往是缺少两项辅助条件
1.找到真心支持你的人,为了达到目标持续给你鼓励,比如你的父母,好朋友
2.提前体验(想象)一下你的梦想,让你更有实现计划的动力
案例:
我的目标是要学会自由游泳并且能游出很快的速度。
我们的做法是在学习的过程中,
第一:你身边的人可以给你持续且积极的鼓励,让你有信心去完成这个目标;而不是总听到“你学习能力很差,根本完不成”这种负面的话语
第二:绑上水下推进器,让我能提前体验一下游泳的极限速度
自己定的计划无法完成,往往是缺少两项辅助条件
1.找到真心支持你的人,为了达到目标持续给你鼓励,比如你的父母,好朋友
2.提前体验(想象)一下你的梦想,让你更有实现计划的动力
案例:
我的目标是要学会自由游泳并且能游出很快的速度。
我们的做法是在学习的过程中,
第一:你身边的人可以给你持续且积极的鼓励,让你有信心去完成这个目标;而不是总听到“你学习能力很差,根本完不成”这种负面的话语
第二:绑上水下推进器,让我能提前体验一下游泳的极限速度