我现在却越发觉得任何事情都是有方法论的，都是可以刻意练习的，只要有科学的方法论，我们就能复制出相同的结果。
就像洗碗吧，我以前真的特别讨厌，为了不洗碗我宁愿不做饭，背后的原因一是我洗完还是油腻腻的，二是我洗碗时总是要想下一步该做什么，碗一多就洗得又慢又心累。
我觉得我可能这辈子都会被迫洗碗了，直到后来我就用了一套方法，第一遍把污渍洗掉，第二遍用洗洁精擦拭，第三遍把泡沫冲掉，就洗得又快又好。
我们很多时候都会受到思维的限制，超越认知的事物，第一反应就是“这能行吗？”
这也是固定型思维和成长型思维的差别。
固定型思维模式认为人的才能一成不变，成长型思维模式则认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。
改变虽然不易，因为有些观念认知已经在我们的大脑中运行了很多年。改变也很痛苦，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。改变也许艰难，但我相信这是值得的！
