21天第二阶段day4 99.4

平台期了啊啊啊啊 坚持住！第二阶段过去一半了！

早饭一个鸡蛋，中午没吃，晚饭喝豆腐汤喝到饱。

仗着中午没吃，晚上就敞开了肚皮，以后无论怎么样还是要控制量呜呜，三天喝水都挺过来了。晚饭大哥又非给我夹蒜泥白肉，夹了两片，我放掉了一片，吃了一片，还是蛮感人的。真的好好吃啊呜呜。然后之后还是要坚持住！继续瘦！瘦瘦瘦！瘦了你就是最美的 最有自信的