新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对广大教师和教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量,促进职业教育向更高层次发展；建立一支能适应需求、面向未来的教职工队伍，为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我自己的实际出发特制定教师十年发展规划。
一、个人基本情况
姓名:李松 职称:中学初级
任教学科: 体育
二、现状分析：
从学校未来的发展对师资的需求来看，我缺陷的主要表现有：
1、新课程思想观念、现代教育理论
2、现代教育教学手段掌握不够。
3、从事教育教学科研的能力亟待提高。
4、缺少全面的知识储备和专业技能，专业基本功不够扎实，专业素质还亟待提高。
5、教学设施及场地的的欠缺
优势分析：
（一）教学工作
1.能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。
2．积极参与各类教育教学学术活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。
3．积极自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等；以培养的学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。
（二）其他方面
1.职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。
2.平时能阅读一些体育教学方面书报杂志和网站资料。
3.爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。
不足剖析：
1.有待提高的随机应变能力。如何能准确并及时处理课堂突发事件，并将事件带来的影响和后果程度降低到最小，对课堂的整体性把握有待提高。
2.个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找体育教学中的创新。
3.对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累，与实践相结合的教学能力也有待加强
为了更好地确立人生的方向，并为其提供奋斗的策略;为了塑造更加充实的自我，准确评价个人特点和强项;评估个人目标和现状的差距;为了更准确定位自己的职业方向，重新认识自身价值并使其增值;发现新的职业机遇;增强职业竞争力;将个人、事业与家庭联系起来;为了使自己今后的工作更上一层楼。在未来的十年里我对自己制定了职业规划，十年总目标是：努力成为各方面水平都较高的教师、并在科研、课题上有所成就。
三、职业生涯规划之自我认知
我是个性格开朗的人，为人直率，工作责任心强。我于2016年7月报名并参加了黑龙江省克东县的特岗教师招聘考试，并于之前对教育学、心理学、教师执教能力等方面学习了很长的时间。在这段时间中，我适应并实现了从学生到学校教师的转变。
在这个过程中有失败后的迷茫，也有成功后的喜悦。从工作伊始的跌跌撞撞、如履薄冰到今天的得心应手，少不了学校领导的关怀、经验丰富的老教师的悉心指导和众多同事的热心帮助。在此我向你们表示衷心的感谢。是你们帮我完成了的我的转型，是你们帮我把理想变成了现实，并使我更加热爱我的工作。
总的说来：在参加工作的两年中，我的工作还存在着许多的不足之处。如：刚刚参加工作，在与学生交流和教学经验上的诸多不足，使我遇到了许多麻烦和不顺心。但同时也体会到了工作的重要和不容易，从而使我更加坚定了自己工作的热忱和信心。事实证明我的决定和安排是明智的。
新学期伊始，我决定以新的姿态和面貌，用自己的实际行动来面对自己接下来的工作和目标。
四、十年职业规划目标
第1~3年：明确自我发展目标，实现角色转变，并相应提高学生管理能力
1）主要关注如何把学到的理论应用于实践，形成自己的教学风格，站稳三尺讲台，并得到同事的认可。也就是明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。
2）重点形成正确的教育理念，掌握学生成长规律、学科教学基本技能等关键能力。
在这方面要加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。更者，可以在学校拜老教师为师，积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。
在教育技能基本熟练的基础上，有机会参与班主任工作的话，我会抓住机会，积极参与班级管理工作，提高班级管理能力。
同时，反思教育教学行为，形成教育教学的正确价值判断，勤写教学后记、叙事应成为经常性的习惯。学习是教师成长的源泉，只有在不断的学习中，我们才能获得进步。在前几年，我需要不断学习，扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。
这是我教师生涯前三年的目标我希望这样的时间越短越好。
第3~6年：加强教育技能培养，强化自我修炼
1）学好课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造“效率课堂”。因此，我需要：从学生的个体差异出发，探索出有效的教育教学方法。具有较强的学科教研能力，能发挥自身专长，探索有效的个人化的教育教学手段和方法，并形成全面正确的评价理念。归纳教育教学特色并不断在实践中进行检验是这个阶段的教师提升职业能力需要做的经常性工作。
2）要给学生一桶水，自己必须要有一池水，也许一池水也是不够的，因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师保持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。我会将这样的目标结合渗透至教龄前两年的阶段，各方面目标要求呈发散式发展，教龄前两年，有激情，是发展的好阶段；并在之后的年限里加以深入发展，以使教学基础扎实。
第6~10年：教学相长，教研并进，形成初步自我教学特色
6~7年教龄的教师特点应是：不仅能胜任教学，而且更加关注自身的教研和研究能力，不断寻求新的发展。
1） 这时候我要促进教育教学风格进一步形成，要注意进行广泛学习，补充完善自身的教育教学理念体系和广博的体育知识。时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究型教师打下基础。
2）再上一个层次是：需要提升的核心能力是教育科研能力。将教学提升到教育高度，重新认识和评价自身的教学行为。应开展实验研究，写出系列论文，或著书立说。
根据自己未来十年年的规划总目标，特制定出可以量化的具体目标，以供自己对照与参考。
三年目标：虚心接受经验丰富的老教师和同事们的指导和帮助，端正教育思想，热爱教育工作，热爱学生。在此基础之上，多上几次公开课，并取得领导和老师们的肯定;论文写作上在区里或学校有所成绩;在工作上能得到老师和学生的肯定及信任。
五年目标：在教学上有一定的提高，并争取能开几次校级、县级或市级中的公开课。个人教师基本功也能在区里得到一定的成绩。科研上认真参加学院的课题研究，并努力做出自己的成绩。
十年目标: 成为业务水平较高的教师，不断运用所学的理论知识指导自己的教学实践，在教学实践的进程中感悟课程新理念，使自己的教学能力迅速提高，驾驭课堂更加游刃有余。能够独立接受上级的安排。在科研上有一定的成绩，能够小有成就。
目标已经制定，以后摆在自己面前的就是如何为这些目标努力奋斗。
五、职业规划的目标实施细则
确定了职业规划目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。在规划实施方面，采取以下措施。并且制定出详细的实施步骤，以便于定时检查。
(一)、师德方面
作为一名教师，我已于2017年9月向我校党组织递交了入党申请书，本人坚决拥护党的领导,热爱祖国和教育事业。严格遵守教育法规，遵守学校规章制度。规范自己的道德，提高自身的素质。因为做为一个教师我明白自己的言行，自己的职业道德对学生的成长所产生的影响是十分深远的，尤其是对学生的正确人生观、世界观和价值观的形成将产生非常深远的影响。
(二)、教学专业化水平
作为一名新教师，虽然接受了很多知识的教育，但在这两年的工作中，使我认识到教育教学能力很重要。教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、形成技能，培养和发展学生的智力和体力;而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。
作为一名教育工作者，我要做的是尽量增加自己的教育感染力。用心灵去教育学生。另外就是我需要因材施教，我必须善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的学习兴趣和信心，鼓舞他们前进。再次，在完善课堂教学的能力方面。我们需要在今后的教学实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握知识。以完成教学相长的教育终极目标。
1 .科学备课
科学的备课是课堂效果的前提。针对体育学习的种种不利因素，诸如：学生缺少锻炼的时间，孩子们不能够体会到体育学习的重要性和必要性。体育学科内容虽然简单，但涉及的知识比较繁杂，在考试的指挥棒的作用下，同学们找不到体育学习方面的乐趣等等
如何科学备课就成了我目前工作的重心。教育需要有良好的基础，而初一正是培养学生养成体育学习良好习惯和增加学习兴趣的关键时期。首先，通过各种方法提高学生对体育的兴趣;拉近学生与老师之间的心理距离。学生只有喜欢这个老师才会好好地学习这门功课。第二， 因为初一阶段学习的都是体育锻炼，那么收集学生资源也是显得相当重要。把生活中的东西拿到课堂中来学习，把课堂学习到的东西用到生活中，反复的刺激他们对这个题目的理解，真正达到学以致用的目的，并给他们表现的机会，这对增加学生的学习兴趣相当有用。生活是最好的老师，这一点是我从自己的学习和教学中体会到的。第三，班里总有一部人体质较弱，如果他们在一定时间里感受不到自己的进步的话，很可能就会对体育学习失去兴趣甚至放弃体育学习。作为老师，在备课时就要考虑到他们的接受能力，设计一些简单的训练项目给他们，也让他们在同学面前神气神气。只要在同班同学面前得到了表扬，他们对自己就会更有信心，学习体育就会更有热情了。并适当的给予他们特殊照顾。
2.高效上课
教学的三大支柱是：学校教育、家庭教育和社会教育。现在学生们还很少面对社会，所以剩下的两大教育支柱是一个都不能少，两手抓还要两手都要硬。
课堂四十五分钟是第一位，是最重要的，家庭作业也是必不可少的补充练习。我一直都在告诉我的学生，应该积极地参与到课堂中来，跟着老师的思路走，开动脑筋，大胆地假设，认真用所学完成课堂任务。成功的课堂标准之一是学生的训练时间要多于老师的讲授时间。一节课的内容不能安排的太多，但形式要灵活多样，应该作重强化当堂课应该掌握的内容，尽量要让每一个学生有练习的机会。善于发现并及时利用学生在学习中产生的新的学习资源。知识之间不是独立存在的，而是相会联系的，我们要引导学生发现学习的规律，减轻其学习的负担。
除了鼓励学生多做课堂训练外，我还鼓励学生配合我的教学，当我们大家的小老师，变化着教学方法，让学生来承担一部份教学。比如说，我会提前教会部分学生表达个别教学目标，然后老师跟其他学生一起向他们学习。注重课堂师生的互动性，多多创造简单的问题给成绩较差的学生回答，学生上课的热情很高涨。
在这里我们要做到的是，先化整为零，再化零为整。把课堂上的知识分解到学生的平时的学习和生活中去，再结合平时的学习和生活，把知识归结到课堂上来。这样我们的一节课才是成功的课。
融洽的师生关系有利于教学和教学目标的完成，做到教学相长。但我开朗的个性，太容易与学生们接近，进而失去部分威性，以至于有时候部分学生在课堂里有些随便。这也是我一直在思索该怎么处理好的问题，想树立一个热爱教育且受学生爱戴的形象。以增强我教学的效果。
(三)、教学理论及教学研究
第一、积极努力学习关于自己专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写。
第二、积极主动进行教学研究，有自己的教学课题，并把自己的课题不断改进，增强自己课题的价值。时代在创新，要求教师也要创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育。做一名新时代的新教师。
第三、作为一名教师除了搞好教书育人的工作，还要不断地学习研究。倒给学生一桶水，我们必须有一个水池。学习各方面的知识，开阔眼界，在学生的课外活动方面多下功夫。所以在今后的几年工作中我要加强这方面的学习，了解更多的相关课外知识，努力把学生的课外活动办好。
六、评估与回馈
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业规划的因素很多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，为使自己的规划行之有效，所以还需要不断地对规划进行评估与修订。以让自己今后的工作尽可能的达到规划所设计的效果。成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，此刻就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
