结识易效能源于我在追喜马拉雅的《首席医官》时,觉得阿陈讲得很精彩,于是我在经典必听里发现了《时间管理》,从此一发不可收拾。
我先说一下我的90天践行目标完成情况。目标一 健身找回健康、美丽。2016年我喝了一整年中药,线下课时仍在喝。身体状况欠佳迫使我放弃要二胎的想法,时间金钱的投入和痛苦体验让我早在2017年春节期间就定下了健身和健康的目标,但在线下课前,我只是三天打鱼两天晒网的做样子,不是真正意义上的健身。回来后我重申了健身的意义,号召全家形成健身氛围,并且影响办公室老师傅一起打太极。目前已经成功扔掉药罐子、瘦身8斤,找到了美感,更重要的是有了自信之美。目标二 考取驾照。2014年冬天练习了科二10个课时,然后就由于忙和病一直拖,且2016年一度想放弃。2017年线下课回来,我将考取驾照提上议事日程。这时距离6月11日到期也只有3个月余,按照要事优先原则,我一改往日纠结心态,不吝花钱买课时,买模拟,顺利通过科目二这个拦路虎。在科三教练课程满的情况下,继续坚持要事优先原则,反复沟通,同时采用送烟,诚挚的赞美等小技巧,见缝插针的练完了科三21个课时。目前科三正在约考中,考取驾照指日可待。我全情投入,不为别人,只为证明给不自信的自己看。目标三 和孩子一起学标准英语。这个板块我更多的采取了委托的方式来实现,我们用叽里呱啦,孩子很喜欢这种图文并茂的学习方式,她经常和爸爸一起学,我则主要负责在不经间创造英语对话环境。虽然叽里呱啦的发音不太准,但是却给我们提供了一个喜欢的平台,所以我也不太介意孩子学到的是东北普通话式的英语。
一路走来,我最大的收获就是发现了自我。记得线下课时,我尚且身体不适,工作、生活一地鸡毛,我看待什么都是消极的,我清楚的记得当时我非常不喜欢3组,觉得大家都跟我一样沉闷、无趣,谁能想像低调奢华的3组最后居然稳步攀升爬上了冠军宝座。记得当时我很羡慕1组、2组,因为他们的队友有活跃、能力强。当然当时我并不认为自己消极,我顶多承认自己有点挑剔。幸好我不忘初心,被叶老师一句“不参加的践行的再无机会”逼上了车。记得第一次线上课,各路大咖耀眼的标签深深的吸引了我,后来我做了轮值组长,与丁宁教练进行了深度沟通,她指出我对自己的认知和评判偏低,并告诉了我一些纠正方法。按照她的指引,在伙伴们的陪伴、帮助下,我逐渐发现了自己的一些特点,如:思维细腻、灵活、扑捉力强,思想开放、包容,性格坚韧、勇敢。原来自己优点还挺多!
我的第二个收获是对别人的影响。在我的带动下,讨厌学习的爱人开始听时间管理,他将收集、排程应用于工作,提高了效率。现在他每天坚持晨走,偶尔会买早餐,这些让我觉得他很有毅力,感觉很温暖。还有更凑巧的事,听完线下课不久我就顺利调整到了专业对口的部门,在那里我和师傅一见如故。我鼓励师傅重新拾起太极拳,并传授于我。正应了那句“所有的遇见都是来成就你的”。我练完太极的起势就爱上了它,恰好学习的第三天我在不经意间发现了叶泳湘,也就是杨式太极的第六代传人,她的身上的气、骨、神及对太极的时尚演绎惊艳了我。于是我在心里埋下一个种子,我一定要去上海跟她学,就像遇到叶老师一样去遇见她。
我的第三个收获是效能的提升,主要体现在承压力和解决问题的能力增强。其实细细推敲,不是我的承压力真的变强了,而是我懂得了转化分流,也不是我解决问题的能力增强了,而是我可以排除干扰,发挥出应有的水平。这些成就主要归功于我能正确运要事优先原则,也能在需要的时候通过收集彻底清空大脑清除障碍。其实90天下来我也就学会了这两招,不像大咖们那样把工具用的溜溜的。不过我很满足,这两项技能已经足以帮我处理复杂问题。若在之前的我,孩子的脸遭遇烫伤是不可能有心思练车、考试的,仅负罪感就会抓住自己不放。当孩子遭遇校方歧视时,我和爱人也一改往日的抱怨、丧气,通过一个下午高效的考察、试玩、面谈成功为孩子转园。我想转园这件事是我人生中最自信、最高效的决定。自信是说我们不再像以前那样担忧别人会说点什么,而是十分肯定这样做是对的。同时,我相信通过第二个、第三个90天,我一定会将工具变成有灵魂的习惯,变成自身身体的一部分。
感谢易效能为我开启了一扇通往梦想的窗子,我以为追梦是学生的专利,没想到我又获得了追逐梦想的能力;感谢丁宁教练教会我悦纳自己,让我发现了一个如此优秀的自己;感恩各路大咖激活了我的求知欲望,促使我将“活到老学到老”变成自觉行为;感恩队友的帮助和陪伴,有幸在我轮值期间一起开创了G150线上班会的图文并茂经典。 总之,践行三个月来,我最大的成就不是起得有多早,因为我是组里起的最晚的一个,也不在于工具用的有多好,因为我仅停留在会用的层面,我不与别人比较,只是按照自己的生命节奏在运行。所以,我最大的精进在于思维层面的升华,我正变得自信,有掌控力。当时间管理撞击了压抑的自我,灰姑娘就摇身一变成为了公主!你呢?你想成就自己生命中的公主吗?那就来学时间管理吧!