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001
女性的抉择经常受到人们挑剔的眼光的影响，做决策时，要调整好自己的心态避免受到外界的影响。
002
女性会经常面临不合理的社会期待。女性不能够像男性那样专横跋扈，也不能像传统女性那样做事缺少决断力和领导力，所以，女性需要根据情况做出合理的行为。
003
受到社会的刻板印象和思维定式的影响，女性在做决定时更喜欢用数据分析，而不是靠直觉。
004
女性更具有同理心，她们在识别非语言线索方面比男性更敏锐，女性更容易察觉到同事对谈话感到不耐烦，也更能读懂微表情，这些特点使女性对团队合作格外重要。
005
和男性相比，女性能够更加客观地评价自己的能力和知识，可以帮助她们更好地看清局势。
006
压力下皮质醇激增，控制人的行为和情绪化的两个大脑区域分别是壳核和前脑岛，女性大脑中这两个区域则相对平静，也就不容易因为焦虑情绪的影响而做出草率冒险的决定。
007
跟随直觉，但要信任证据。产生直觉之后，就要进行理性的分析和思考，尽量多地搜索客观证据。
008
调解自信度。在收集信息的阶段，尽量调低自信度。当有了足够多的信息并且已经做出决定之后，要调高自信度，让别人信服并愿意执行你的决定。
009
在压力情境下做决定，至少给自己两个选项。通过改变对压力的态度来改变它对我们产生的影响，用积极的心态和理性的分析做出合理的抉择。
010
有意识地注意自己的情绪，学会和焦虑、忧虑等负面情绪相处，通过调节心理状态可以更轻松地面对挑战，更容易集中注意力。
