1、今日功课：保持和平。今天回老家看看老妈和妹妹家的小宝贝。看到老妈多了几缕银丝，她说肩受寒了，我帮妈妈揉揉肩。抱着小家伙玩了一会儿，小家伙才9天，又变了，会逗人玩了。感受内心平和，用爱拥抱世界！
[感受自我内在丰盛]
2、今天太热，于是穿个短裤骑车，结果膝盖位置晒红了。这是我的最佳利益，我接受、我悦纳、我臣服。
感恩阳光送我的礼物
[感受身体情绪丰盛]
3、一提起复古摩托改装，群里的摩友都来劲儿了，每种风格都有喜欢的。我自己的就是最好的。
[感受周围关系丰盛]
4、气温越来越高，女儿上学要做好防暑降温措施，每天多喝水，穿防晒衣。
[感受外部环境丰盛]
5、以前女儿还不会打王者荣耀，听不懂同学说的内容，当她自己找到游戏的乐趣，和同学们愉快的玩耍了，也刷新了我对小学生的印象（游戏中说小学生泛指水平不好的人）。
［感受分享交流丰盛］
