嗨,不知不觉已经到了2022年了
这一年完成了一件大事,值得可喜可贺
对于未来,也有些许担忧,因为讨厌某些人,以后却又不得不相处在一起,所以就只能挥手告别过去,忘掉那群讨厌的人,做过的一些讨厌的事,把其当成不相关的人,既然不重要,就不要在其身上浪费任何的情绪,不生气,不动怒
其实仔细想来,每次因为生气,都会把自己气得心里堵得慌,这又何必呢?现在是新的一年,知道要放下过去,立足长远。2021年的时候,希望自己不去计较昨日生气之事,我希望今年的我,如果上午生气,希望下午就可以实现自我治愈。比去年的情绪管理能力再强一些些。还有就是希望自己每天健身,瘦到两位数以内。好好维护好自己关系最好的好朋友,减少无效社交。努力提升自己。勇敢,坚持,善良,坚毅。不要轻易去评论别人,忍不住也要忍住,职场如战场,管好自己的嘴巴。
如果把所有的重心都放在那些不愉快的事情,真的会一直闷闷不乐。那这又是何必呢?他们怎么能左右我的情绪呢?根本不可以。以后学会表达,受到不尊重对待,直接回怼,管他谁谁谁呢?
希望自己可以管理好情绪。哪怕是他,也无所谓,怎么让我动怒,都不要生闷气。坚持做所有自己该做的对的事。读书,健身,学习,音乐。加油加油加油