2017年６月18日 星期日 天气晴
上周，和大家谈了被“互联网+”的现象，这周我们说说“互联网+”时代下的个体成长攻略，探讨如何在顺应互联网时代大势的前提下实现身心的成长。
我想我们可以从思维升级，自律意识养成和行为巩固三个维度来着手努力。
任何时代，思想都是行为的先导，互联网时代下，唯一不变的大概就是不断在改变，持续让自己的思维升级有利于我们更好地适应互联网时代，众多思维里，辩证思维和减法思维是互联网背景下两种非常需要练就的思维方式。
先说辩证思维。通常认为理工科知识的学习有利于增强个体的逻辑思维，逻辑思维中的世界以是非真假来判断，而辩证思维的世界则充满了亦是亦非，亦真亦假的事情，注重以发展的、变化的视角观察事物本身。当前互联网中的信息堪称海量，但在信息的真实性，及时性和可靠性等方面则良莠不齐，虽说多数信息仍然客观，但也会存在一些片面的、甚至虚假的信息广泛流传，比如在“路怒症暴打司机”、“袭警枪击”案等事件中，剧情频繁翻转，前脚信息刚出不久，一时风火，随即各种辟谣，各种解读纷至沓来，还有一些互联网机构和组织，他们运用大数据技术，对用户多次关注的内容优先大量推送，而那些未受到关注的信息则会被自动屏蔽，这意味着在现代社会中，我们正人为地塑造一群管中窥豹的人，如果用户还没有意识到自己处在一个主观选择的虚拟世界，一旦沉浸其中，用户的见识和视野势必受到严重影响，而培养良好的辩证思维有利于对这些信息进行甄别和判断，有利于构建起对互联网世界的完整理解。
如果感觉你的大脑每天都要接受大量的信息，甚至许多信息因为不及接收，已经在排队等待处理，那么你可能需要培养自身的减法思维了，毕竟人的心力有限。心理学上的“认知资源理论”也认为，人的信息信息加工系统容量有限，就是说对外界刺激的识别需要占用认知资源，外界刺激越复杂，需要占用的认知资源也越多，当认知资源被完全占用时，新的刺激就得不到加工。减法思维不是减掉认知资源，而是承认自身认知能力的有限，根据自身的实际，将和自身相关的事情进行梳理和分类，明确核心事务所在以及其余事务的轻重缓急。许多术业有专攻，在领域内大有成就的人都是崇简，甚至是极简主义者，中国古人也有“大道至简”之说，这就是减法思维的躬身践行。
再就是自律意识的养成。想要实现自由，很重要的前提应该是自律，自律会带给人更多的时空自由和价值实现机会，我们的内在意识源于对外界的注意，在我们每个人的注意能力中，会有“不随意注意”和“随意注意”之分，二者的差异在于是否需要意志的努力在维系，随意注意是有明确目标的注意，需要意志的努力，在现实生活中的许多学习活动，都是需要意志的努力才能实现的，这要求我们要有自我约束，自律的意识，培养和提升自己随意注意的能力。可能每一个心血来潮都会诱惑我们出发，但是一颗坚忍不拔和自律的心才真正决定我们可以走多远。互联网是可以让我们的学习和生活变得更加方便快捷的工具，通过有意识地自律养成，我们才能更好地触网用网，成为互联网的主人，不被其“网”住。
当然最要紧的是，落实在行动。理想和现实的差距感，思想和行动的不一致会让人的不悦感增强，幸福感降低，马克思曾说：“一打纲领不如一个实际行动。”想法在现实中实现离不开具体的行动，成功的背后离不开行动，一切想法只有开始行动才有可能性，互联网+背景下，如果头脑中只是一味的输入信息剧增，却不能将其转化为行动执行输出操作，那么对现实状况不会起到丝毫的改变。正如：想要健康就注意坚持锻炼、规律作息和饮食；想要深造就集中注意力学习、不懈探索和攻坚。安逸和折腾，勤奋和懒惰本身就有鲜明对立的一面，无法兼得，但是走出舒适区，学着变勤奋可能才是另一段“理想”生活的开始。
我们都是拥抱互联网的一代人，希望我们都能认清互联网，用好互联网，珍惜身边人，走好人生路。
