到底谁才是疲惫生活最好的解药？
有人回答休息，金钱财富，保持健康的心态……而我的回答是，只有你自己是自己最好的解药。
最近个人因为工作上的原因感觉比较压抑，但也不敢让远在老家的父母担心，儿行千里母担忧，我想大多数人也和我一样，习惯了给家里报喜不报忧的日子，自己在远离家乡的地方熬着。最近联系了许多兄弟，他们也在工作上比较压抑，有的想跳槽又走不了，有的空有一身本领却不被领导赏识，有的被领导冤枉心情压抑……还有人在生活上面对生离死别……这都是生活给你的一大比兜子，你是否也在其中看到了自己的影子？
我自认为是个乐观主义者，还是比较擅长替身边的朋友进行安慰，但我发现最终还是无法从根源上解决问题，可能当时安慰好了，但是等他再受到打击时，或者说午夜emo时照样该啥样是啥样，因为人最需要的还是自我的救赎，自我在认知层面认同自己的乐观面，在内心深处要有战胜困难的勇气，所以说还得自我修炼内心，实现自我救赎。
人首先要有强大的内心，在我看来最牛逼的状态莫过于达到王阳明同志的，不动心层面。而人总是会被各种事情所影响，人嘛，吃五谷，生百病，七情六欲很正常嘛。但是要在日常生活中，每次有一点点的emo或者说受委屈时候就要赶紧解决，要不然一直积蓄在心里，解决的方式有很多，比如奖励自己一顿大餐，和朋友去爬山爬个四十几公里，去跑个半马等等，哈哈哈哈这些都亲测有效，运动产生的快乐，产生的积极效益是长期的。但是千万不能堆积压抑，要不然最终就会大爆发，如洪水猛兽。这就像谈恋爱一样，失望和矛盾一直不解决，你认为一直压着就表面上很和谐，实际上总有一天会爆发，这也是很多人分手的原因。所以再强大的内心也要及时对自己进行疗伤，我所说的疗伤，你不要太指望别人，因为你始终是第一亲历者，自己对自己的积极引导，才能是自己认知层面最能接受和认同的。
人生如修行，咱们每个人都是风风火火的赶路人，但是行路的时候能不能更从容一些，就看自己能不能当好自己的救赎者。
