焦虑的梦境照进现实

以前经常听别人说,睡不好,经常做梦什么的。因为我本身没有这个烦恼,所以从来没有当回事儿,而且总是很骄傲的告诉别人:“我从来不做梦的!”

可是最近,我几乎每天都做梦的,而且也能知道我的梦,甚至在梦里面我清醒的知道这是个梦。

不过睡醒起来的我,却不觉得每天睡得不好,倒是也挺精神的。

我于是去找了一些相关的做梦和大脑工作的文章来读。有一种说法是,活跃的梦境是我们大脑活跃的体现。反而会对我们清醒以后的工作生活有积极作用。

做梦不仅正常,而且有益。做梦能帮助大脑功能的恢复与加强。,为身体带来氧气和养料,并运走废物,为第二天的大脑活动打下基础。

重要的是,我睡醒以后不累,而且第二天精力充沛。说明我做梦的时间是处在深度睡眠的期。

不过今天想要唠叨的是自己有点儿不争气的个性,也关系到了我的梦境。

因为临时的直播安排,我被通知需要提前两个小时上麦。就这么一件小事,也不需要我起大早,不需要我提前准备什么事情。我又不争气地在梦里焦虑了一下。

我梦到了自己去听了一节历史课,非常认真。然后下一个场景就是我要代替别人去上一节同样的历史课。梦里的我非常的不淡定。

出门鞋子就先出了些小事情,好像湿了不合脚。到了楼下,发现电梯停了,要走上去。于是认命地跟着突然出现在身边的闺蜜一起上去。我记得很清楚,我挽着她的胳膊,她是怀孕的状态,走路姿势比我还矫健(我想我内心对我闺蜜是非常依赖的吧!她现在的确是为母则刚!)。

闺蜜带着我走进了教室,我站在讲台上收拾书本,很局促。

然后下面有个调皮的男生,我还没有正式上课他就开始质疑书里面讲的东西,blablabla……说了很多,理直气壮地。我也用自己所学回敬了他。但是教师里面混乱的说话声并没有平静下来,我感觉到自己站在讲台上的尴尬和手足无措。暴汗的感觉……

后来是回家的路上,下雨了,打不到车……

整个梦境在我睡醒的那一刻,我就嘲笑自己了,换个时间上麦而已,这么担心吗?

于是早餐+咖啡,按部就班地,上麦。

刚到麦上,距离开播2分钟,音乐声音怎么都放不出来。这种问题我从来没遇到过,顿时手忙脚乱~不知道哪里出了问题,拔了声卡再插上,还是有问题。不断重启设备,最后发现我的音乐后台根本是隐藏在后台运行的,没有真的重启到。让大家白白等了5分钟才正常开始了。

早上有点儿冷清,没什么人在厅里。 我甚至都打开了简书开始写这篇文字了。

厅主突然发来微信:

“你在干嘛?为什么不问侯进来的人,不打字、不回复?!”

“我在厅里也,没看到有人进来呀!我卡了?”

又是一顿手忙脚乱,重新调整音量,因为刚有人说我音乐声音太小,这次又说我音乐声音太大了。话筒前面也不能叹气出声……今天不过换档而已,好心累!

这是不是我梦境的折射?梦里的不顺利、担忧、焦虑都反映在了今天的直播上。心里直到现在还有点儿突突地紧张感。难道是哪个宇宙频道的自己在通过梦境告诉我,今天白天即将发生让我担心的事情。

我也不得而知……

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