我老了，我感到幸运 。
有的人少年夭折，
有的人壮年早逝，
有的人倒在老年的门坎上，
没能活到退休。
能够进入老年，
走过完整的人生路，
享受上苍赐予的天寿，
经寒暑历春秋，
这是幸运眷顾了我。
我感恩，我知足。
我老了，我感到自由。
不再求升迁，
不再需职称。
抛弃了奢望，
减少了欲求。
告别职场，
卸下了工作。
一切行动自作主，
拥有了支配自己时间的自由。
来来去去无约束，
洒洒脱脱为自己活。
我老了，我感到快乐。
没有了少年成长的烦恼，
没有了青年求学的艰辛，
没有了壮年工作的压力，
没有了繁杂人事关系的纷扰。
可以去高山看日出，
可以去海岸观波涛，
可以去游名山访大川，
会友聚餐续旧谊，
轻轻松松逍遥乐。
我老了，我感到明白。
再无少年的懵懂，
再无年青的气盛，
阅尽世上多少事，
体察人间多少情。
是非曲直心有悟，
不再盲从与迷信。
往事如烟随风去
沧桑变换不觉惊。
气定神怡观世象，
心如止水不兴波。
我老了，我感到坦然。
人生是个自然过程，
生自然，老自然，死亦自然。
自然过程随自然，
心无悲凉坦坦然。
抓住今天，活好当下，
活得健康，活得快乐，
活出质量，活出精彩！
优雅地慢慢地老去，
直至不期的某一天，
与死神相遇。
回归自然，
融进泥土。
